Masterclass di Spinning and Flow con Renato Dias

La masterclass si suddivide in due parti:

INTRODUZIONE ALLO SPIN
(Livello Intermedio – per trapezio e cerchio)
Introduzione alle tecniche di spinning e ai diversi tempi.

Questo modulo del workshop si concentra sull’introduzione delle tecniche più comuni per iniziare uno spin e un accurato lavoro sulle basi del movimento delle discipline aeree nelle quali è possibile applicare questa tecnica.

FLOW AND MUSICALITY
(Livello Intermedio/Avanzato – per tutti gli attrezzi aerei)
Esplorazione guidata delle discipline aeree, giocando con il ritmo e il flusso.

Questa fase del workshop si focalizza, attraverso il gioco, sull’esplorazione delle proprie sequenze approfondendone la qualità e la riflessione che sta alla base del movimento.
È possibile imparare nuove “moves”, ma non è questo l’obiettivo principale di questo modulo. Si tratta di un viaggio guidato che ti accompagnerà nella connessione dei movimenti che già ti appartengono, aggiungendo loro nuove profondità e risonanze.
Sarà un gioco di ritmo, volumi e musicalità in questo meraviglioso universo del movimento.

La masterclass potrà essere tradotta simultaneamente in inglese, francese, portoghese e spagnolo.