「活好點」靜觀活動系列 - 關係好點 : 從自己開始

🌱【12月6日｜從自己開始】

我們都希望和身邊的人建立和諧關係，有時卻過分向外求，希望靠他人去滿足自己。其實，關係的起點，是由自己出發！
今次「從自己開始」靜觀工作坊，邀請你一起練習個人修習與小組交流，體驗如何由關愛自己出發，帶動身邊人和諧相處，建立更深的交流和連結，一步一步，從自己開始活得更好！

🗓️ 日期：12月6日（六）
⏰ 時間：10:00-11:30AM
📍 地點：九龍太子砵蘭街450-454號 D' Hub 廷樓 14樓BC室（太子站Ｄ出口）
👥 對象：照顧者、長者、對靜觀有興趣的社區人士
🗣️ 導師：連君婷（美國認證MBSR教師、Yoga Alliance 500hr師資、Lululemon全球品牌大使高峰會香港代表）

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WhatsApp/電郵查詢：5126-9774 / dwell@skhwc.org.hk

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費用全免，名額有限，先到先得！感謝大家支持，12月1日【八段錦之三招動作】及12月9日【動靜之間：找到你的身心平衡點】「名額已滿」，多謝熱烈參與！