نقطة توازن

نقطة توازن

  • ALL AGES

هتعرف يعنى اية ضغوط نفسية واذاى اتخلص منها علشان تقدر تكمل

By Texas GS

Date and time

Location

texas gs

11 Nawal Street First Floor, Apartment No. 14 Geza, الجيزة 12211 Egypt

About this event

  • Event lasts 5 hours 30 minutes
  • ALL AGES
  • Free venue parking

🌀 نقطة توازن | Balance Point

لما الدنيا تضغطك... دور على نقطة توازنك.

"نقطة توازن" هو إيفنت بنخلق فيه مساحة آمنة وهادية تساعدك تفهم نفسك، تسمع صوتك، وتستعيد هدوءك النفسي.بنناقش فيه الضغوط اللي بنعيشها كل يوم – شغل، علاقات، توقعات، تعب ذهني – وبنقدّم أدوات عملية تساعدك تتعامل، تهدى، وتكمّل.

الهدف مش إنك تبقى مثالي،الهدف إنك تبقى متوازن.

💡 المحاور اللي بنغطيها:

  • يعني إيه ضغط نفسي؟ وليه بيأثر علينا بالشكل ده؟
  • إزاي أرجّع نفسي لما أتوه وسط الزحمة؟
  • تمارين تهدئة لحظية – تنفّس، وعي، تركيز.
  • حوار مفتوح مع متخصصين.

👥 الإيفنت مناسب لـ:

أي حد حاسس إنه مضغوط، تايه، أو محتاج وقت لنفسه.لو إنت من الناس اللي بتهتم براحتها النفسية وبتدور على بداية مختلفة…يبقى "نقطة توازن" معمول علشانك.

Organized by

Free