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Jyoti Méditation France

Nous proposons des cours de méditation gratuit dans 3 centres en France, dont 1 à Paris.

Les bienfaits de la méditation sont innombrables. Reconnue aujourd'hui par le corps médical comme étant la panacée à de nombreuses maladies, elle nous aide à nous renforcer intérieurement et à affronter les difficultés de la vie d’une manière plus calme et plus sereine.

La Jyoti Méditation est un yoga mental qui conduit à une pleine conscience et à la maîtrise de soi, elle développe la concentration, atténue le stress, améliore le sommeil et nous renforce pour un quotidien plus harmonieux.

La Jyoti Méditation qui est enseignée dans les centres de méditation est une méthode unique par sa simplicité et son efficacité. Elle ne nécessite aucun contrôle de la respiration, ni postures rigoureuses. Elle est praticable par n’importe quelle personne, jeune ou âgée, en bonne santé ou malade. Elle aide à mener une vie épanouissante et enrichissante.

Une fois la technique maîtrisée, nous pouvons facilement intégrer la Jyoti méditation dans notre vie quotidienne et la pratiquer partout où nous pouvons nous asseoir paisiblement et nous concentrer à l’intérieur.

La méditation est la meilleure chose que nous puissions faire pour nous-mêmes, rien dans la vie ne peut être comparé à ce que nous gagnons par cette expérience.

Par la méditation, un tout nouveau monde s’ouvre à nous. A nous de faire l’effort du premier pas pour accéder à la paix intérieure.

Des cours de méditation gratuits pour tous niveaux sont organisés régulièrement à PARIS, à CHAMPIGNY et au MANS.

D’autre part, une participation aux frais d'inscription de 40 € est nécessaire, sinon tous les cours sont gratuits.

HORAIRES
*toutes les sessions durent 6 semaines*

PARIS:
Cours le lundi de 18h30 à 20h OU le dimanche de 14h à 15h30.

LE MANS:
Cours les mercredis de 19h30 à 20h50

CHAMPIGNY:
Cours les samedis de 11h30 à 13h

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