Skip Main Navigation
Page Content

Astrid-Yoga

Astrid Carmilla Fleischmann-Preisinger ist zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin und praktiziert seit vielen Jahren leidenschaftlich und mit großer Hingabe Yoga. Yoga zu praktizieren bedeutet stetige Weiterentwicklung, es gibt einen Anfang aber niemals ein Ende. Um ihr Wissen zu vertiefen, ihre Praxis zu erweitern und die Stunden abwechslungsreich zu gestalten, stehen bei Astrid regelmäßige Weiterbildungen und Workshops am Programm.
 
„Mir ist wichtig, dass sich meine Teilnehmer wohlfühlen und mir vertrauen. Ich nehme mir die Freiheit, mein Programm während der Stunde abzuwandeln, wenn ich das Gefühl habe, dass etwas anderes gebraucht wird“.

Was erwartet dich in Astrids Yoga-Einheit?

Mein Yoga ist für alle geeignet, die auf eine sanfte, gut ausgerichtete Praxis und inspirierende Stunden mit ganzheitlichem Ansatz (Körper, Geist & Seele) Wert legen. Die Stunden sind abwechslungsreich gestaltet und beinhalten Aufwärm- und Mobilisierungsübungen, Flow-Elemente (Bewegungsabfolgen) genauso wie die exakte Auseinandersetzung mit einzelnen Asanas (Positionen). Auch Atemübungen und die Entspannung kommen dabei nicht zu kurz. Für weitere Informationen besuche bitte meine Homepage www.astrid-yoga.com oder kontaktiere mich unter willkommen@astrid-yoga.com. 

Save This Event

Event Saved