€159

Multiple Dates

Yogacursus voor stress & burnout- 5 ochtenden

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

WG cursusruimte

Ketelhuisplein 47

1054 RD Amsterdam, Netherlands

Netherlands

View Map

Refund Policy

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Event description

Description

In 5 ochtenden kijken we naar de oorzaken van stress en burnout; Met behulp van opdrachten werken we aan je zelfkennis - wat is het dat IK doe waardoor ik vatbaar ben voor stress. Hierdoor leer je meer verantwoordelijkheid te nemen en te leren inzien dat je wel degelijk de keuze hebt om bijvoorbeeld nee te zeggen.

Met behulp van visualisaties, mindfulness, tapping en ademhalingsoefeningenen leer je rust te brengen in je hoofd, en controle te nemen over je gedachten. Iedere keer eindigen we met een yogales, met een lange eindontspanning zodat je volledig opgeladen je weekend kunt beginnen.

Een ticket geeft toegang tot alle 5 de ochtenden, 10.00-12.30.

  • 13 januari
  • 20 januari
  • 3 februari
  • 10 februari
  • 17 februari

Het is niet mogelijk losse dagen te volgen. Je kunt wel een dag missen. Dan bespreken we de les telefonisch en krijg je cursusmateriaal toegemaild.

Selecteer 13 januari om een kaartje te kopen.


Share with friends

Location

WG cursusruimte

Ketelhuisplein 47

1054 RD Amsterdam, Netherlands

Netherlands

View Map

Refund Policy

Refunds up to 7 days before event

Save This Event

Event Saved