le mardi à 18h (1h15)

« Ressourcement & énergie yin yang »

Expérience sensorielle autour des zones bassin sacrum ventre et cœur pour faire circuler l’Energie de vie, puis profonde relaxation style yoga nidra.

Asanas spéciales pour les reins (centre de notre énergie vitale)

Yoga snake : vague et ondulations de la colonne pour fluidifier les vertèbres

Idéal le soir pour touxtes mais aussi pour les personnes qui ont des douleurs ventrales et gynécologiques et.ou qui ont envie de recharger le système nerveux

Je vous invite à venir avec votre tapis, mais tapis en location 2.- sur place

Au plaisir de te rencontrer au détour du mat :D

Love and Light,

Joanna