€25

Workshop: rust rondom eten en je lichaam

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

WG cursusruimte

Ketelhuisplein 47

1054 RD Amsterdam, Netherlands

Netherlands

View Map

Event description

Description

  • Wil jij afvallen, maar lukt het gewoon niet om gezond te blijven eten/ regelmatig te sporten?

  • ZIt je al heel lang niet lekker in je vel?

  • Voel je je schuldig omdat je steeds maar niet doet wat je je had voorgenomen?

  • Voel je schaamte/ walging als je jezelf bekijkt in de spiegel?

EN BEN JE DIT NU HELEMAAL ZAT?

Ik kan jou helpen naar meer rust rondom jezelf en rondom eten! Net als vele anderen voor jou!

Toen ik lang geleden begon als gewichtsconsulent, zag ik al snel dat mensen die worstelden met eten, eigenlijk worstelden met de emoties die hen dreven tot eten. Eten is dus slechts een symptoom.

En als dat zo is dan is een dieet dus slechts een vorm van symptoombestrijding, met als gevolg een levenslange strijd met jezelf en met eten.

Ik hoor mijn klanten keer op keer zeggen:

  • Ik ben gewoon zo boos op mezelf dat ik het niet alleen kan. Iedere keer neem ik het me zo voor, maar het lukt gewoon niet.

  • Ik ben zo bang dat dit het is. Dat het me nooit zal lukken.

  • Na een lange dag werken vind ik dat ik het heb verdiend. Ik eet om mezelf te belonen. Daarna heb ik spijt....

Herken jij jezelf hierin?

Geef je dan NU op voor deze laagdrempelige, leerzame workshop en leer de basisprincipes van de HALT strategie.

  • Leer stap voor stap HOE je die obsessie rondom eten en gewicht los kunt laten.

  • Leer hoe je gewoon tevreden kunt zijn met jezelf en de eeuwige strijd met eten los kunt laten.

  • Pak het probleem aan bij de wortels zodat je eindelijk duurzaam kunt afvallen. Zonder yoyo effect.

Ik kan jou helpen naar meer rust rondom eten, door grip te krijgen op je emoties en bovenal door meer zelfacceptatie.

In deze workshop leer ik jou de basisprincipes van deze strategie


BONUS

GEEF JE OP voor 20 oktober en ontvang de " binge beteugelaar" helemaal GRATIS.

--> een speciale mp3-opname voor op je telefoon, die jou helpt om je onrust te beteugelen precies wanneer je het nodig hebt!!

Ga zitten, doe je oortjes in en voel de spanning van je afglijden.

Deze “binge beteugelaar*” (t.w.v 25 euro!) is slechts tijdelijk beschikbaar en geeft controle over vreetbuien!!

Geef je dus snel op en zet die eerste stap naar een goede relatie met eten en je lichaam NU!
*je ontvangt de bonus na afloop van de workshop.


Deze workshop is alleen voor jou als :

  • jij verlost wilt zijn van de vicieuze cirkel waar je in zit en bereid bent stappen te zetten om daar nu verandering in te brengen

  • Je open staat voor een andere, all-round benadering

  • Je bereid bent om je gedachten, gevoelens en gedrag onder de loep nemen

Share with friends

Date and Time

Location

WG cursusruimte

Ketelhuisplein 47

1054 RD Amsterdam, Netherlands

Netherlands

View Map

Save This Event

Event Saved