360 €

WILD WILD MEDITATION - A FESTIVAL OF MEDITATION

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Yoga & More

Wilmersdorfer Straße 98

10629 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events
Dein Körper braucht Bewegung, dein Verstand braucht Entspannung – aktive Meditation gibt dir beides!

Zu diesem Event

FESTIVAL OF MEDITATION - WILD, WILD MEDITATION RETREAT

mit Jagata Schaad und Puja Lepp

Der besondere Event bei Yoga &More!

Meditation ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen und doch ist still zu sitzen und den Atem zu beobachten für den modernen Menschen oft sehr schwer.

Viele von uns bewegen sich in einem enorm hohen Tempo durch den Alltag und auch innerlich rasen wir häufig von einem Gedanken und „To-do“ zum anderen. Traditionelle Meditationstechniken bringen oft die viele Energie die in einem digitalen Zeitalter von Computern und blinkenden Smartphones oft im Kopf sitzt nicht genug in den Körper.

Deshalb ist es sinnvoll Meditationen zu praktizieren, die auf die Bedürfnisse von modernen Menschen ausgerichtet sind.

Dein Körper braucht Bewegung, dein Verstand braucht Entspannung – aktive Meditation gibt dir beides!

Bevor wir still werden, nutzen wir verschiedene Methoden wie Bewegung, intensives Atmen, Schütteln des Körpers und Tanz um den Kopf freizubekommen und Energieblockaden aus dem Körper zu lösen. Erst danach folgt die klassische, stille Meditation.

Wir glauben jeder kann meditieren und werden in diesem Retreat verschiedene aktive und passive Meditationsarten präsentieren, die du dann ganz einfach im beruflichen und privaten Alltag fortsetzen kannst.

Meditation bedeutet Lebensbejahung und feiert das Leben. Sie führt dich gleichermaßen in Stille und Entspannung, wie in deine Kraft, Lebendigkeit und Kreativität.

Mit Puja Lepp und Jagata Schaad hast du zwei international renommierte Therapeuten und Meditationslehrer an deiner Seite, die persönliche Selbstverwirklichung und Meditation seit mehr als 30 Jahren verkörpern, leben und unterrichten.

www.pujalepp.com

www.jagataschaad-healingarts.com

Be fabulous and join us for this amazing Retreat!

Du lernst:

- Negative Gefühle zu regulieren, emotionale Stabilität

- Besser mit Sorgen und Ängsten um zu gehen

- Bessere Körperwahrnehmung

- Steigerung der Leistungsfähigkeit

- Stärkung des Mitgefühls und der Zufriedenheit

- Klarheit und innere Gelassenheit

- Harmonie für dich und dein Umfeld

- Wahrnehmung von positiven Emotionen

- Kreativität zu steigern

- Steigerung des Immunsystems, Verbesserung deiner Gesundheit

Lehrer: Jagata Schaad & Puja Lepp

Zeiten: Fr. 18.00 - 21.00h und Sa. + So. 9.00 - 18.00h

Preis: 360€

BOOKING:

Telefon: 030 76902020

email: info@yoga-more.de

www.yoga-more.de

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Yoga & More

Wilmersdorfer Straße 98

10629 Berlin

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