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Waldbaden Hannover "Atem Spezial"
Mithilfe unterschiedlicher Atemübungen und Techniken werden wir unsere Lungen mit der heilsamen Luft des Waldes zu verwöhnen.
Zeit und Ort
Datum und Uhrzeit
Beginn am So., 4. Juni 2023 10:00 (CEST)
Veranstaltungsort
Eilenriede Adenauerallee 1 30625 Hannover Germany
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Zu diesem Event
- 2 Stunden
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"Atem-Spezial" 04.Juni
Heute dreht sich alles ums Thema Atmung.
Bäume produzieren viel Sauerstoff und so ist davon im Wald reichlich vorhanden. Zudem geben Pflanzen Duftstoffe ab, die positive Wirkungen auf den menschlichen Körper haben. Wir Menschen sind darauf angewiesen und uns tut diese sauerstoffreiche und aromatische Luft gut.
Heute lernst Du unterschiedliche Atemübungen kennen, mit denen Du Deine Lungen mit der heilsamen Luft des Waldes verwöhnen kannst. Wie Du mithilfe einfacher Atemtechniken noch zusätzlich Entspannung und Ruhe erleben kannst erfährst Du ebenfalls hier. Das ist Dein Immun-Kick für den Sommer.