Free

Vivobarefoot Workshop

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Keistraat 122

122 Keistraat

9830 De Pinte

Belgium

View Map

Friends Who Are Going
Event description

Description

Trainer: Ian Bea, Vivobarefoot Brussels & Jeroen Klinckaert, Intelligent Motion

Your feet may be dying, and you don’t even know it!

De beweeglijkheid van onze voeten krijgt niet altijd de juiste aandacht die het verdient.

Het comfort van onze schoenen en soms onnodig dragen van steunzolen maken de voeten van de meeste mensen zwak en vaak ook vervormd. Zelfs ook bij atleten. Afhankelijk van de intensiteit en belasting van de fysieke activiteiten manifesteren zich gezondheidsgeraleteerde kwalen afkomstig van verlies aan voet beweeglijkheid. Dit kunnen blessures zijn aan voet, knie, rug,… die meestal de eerste signalen beginnen te geven rond de leeftijd van 25. Wanneer dit zich doorzet, kan dit soms ook leiden tot noodzakelijke operaties waardoor de voet een blijvende verminderde beweeglijkheid zal hebben.

De workshop zal sommige theoretische principes beschrijven van de voet, schoenen en tips die je kan gebruiken in de zoektocht naar een schoen die je voet blijven ondersteunen in de beweeglijkheid.

Elke deelnemer krijgt info over zijn/haar ‘voetprint’ en er is een oefenprogramma om het lichaam in z’n geheel voor te bereiden om de voeten de mogelijkheid te bieden om te bewegen.

Elke deelnemer ontvangt na de workshop alle oefeningen digitaal.

Uiteindelijk, sterke beweeglijke voeten zijn onze fundering van een gezond lichaam.

Hoe voor te bereiden op deze workshop:
1. Geef je schoenmaat door. Je kan ‘vivobarefoot’ schoenen testen tijdens de workshop.
2. Draag de schoenen die je normaal altijd draagt als je sport.
3. Draag comfortabele kledij voor de oefeningen.
4. Kom met een ‘open mind’

Kostprijs: Gratis - Sponsored by Vivobarefoot Brussels.

Share with friends

Date and Time

Location

Keistraat 122

122 Keistraat

9830 De Pinte

Belgium

View Map

Save This Event

Event Saved