Free

Vinter Mindfulness Town Retreat

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Behandlerkollektivet

Holger Danskes Vej 3 A-B

2000 Frederiksberg

Denmark

View Map

Friends Who Are Going
Event description

Description

Mindfulness Town Retreat på Frederiksberg julen 2017

Anerkendt og evidensbaseret MBSR-kursus med dokumenteret effekt

Et rigtig skønt jule-retreat midt i byens vinter-puls.

Vil du gerne finde en indre ro – for alvor? Træn dit nærvær, bliv mere smidig og afspændt og styrk din kommunikation, som tilsammen kan give dig en ny og positiv start.

Fire intense dage med mindfulness, meditation, blid morgenyoga, mindful spisning, perioder med stilhed og silent walk. Tag det anerkendte og evidensbaserede MBSR-kursus i koncentreret form, find ro og bliv bedre til at være i nuet. Manual og lydfiler inkluderet.

Hvornår?

Vi starter onsdag den 27. december 2017 kl. 15-18

Og derpå følger 3 dage den 28.-29.-30. december fra kl. 8.30-16.30

Kun 10 pladser.

Tilmelding åbner snart. Er du interesseret kan du forhåndsreservere din plads ved at skrive til mig på mailen og indbetale 500 kr. i depositum på mobilepay 61703173.

Retreatpris 3.900 kr. (værdi 4.400 kr. - du sparer 500 kr.)

Ved tilmelding til Stina Bavnhøj's nyhedsbrev er din pris 3.500 kr. (du sparer i alt 900 kr.)

Hvis du har brug for at betale i rater, så giver jeg mulighed for det (i 3 rater, og ingen gebyrer) - første rate ved tilmelding og med en måned mellem hver betaling.

Betaling via mobilepay 61703173. Skriv "Vinter Retreat" i meddelelsen. Betaling via bankoverførsel er også mulig.

For din investering får du:

  • Ro på når du starter op på job eller studie efter ferien
  • Mindfulness værktøjer du kan bruge direkte i hverdagen
  • Et unikt fællesskab du kan finde støtte i til din egen proces
  • En uforglemmelig oplevelse
  • 27 timers undervisning
  • 3 x morgenmad
  • 3 x frokost
  • The, snacks og frugt
  • Og selvfølgelig min mindfulness manual og lydfiler

Foregår på det centrale Frederiksberg i henholdsvis Behandlerkollektivet og udendørs, hvis vejret tillader det.

Overnatning ikke mulig – foregår hjemme/privat eller på hotel eller lign. Det anbefales, at du afsætter tid til at være på egen hånd de to første eftermiddage/aftner efter undervisningen.

Kursusbevis i gennemført MBSR-kursus udleveres, hvis det ønskes.

Du behøver ikke at have nogen erfaring med mindfulness eller meditation for at deltage i retreatet.

Share with friends

Date and Time

Location

Behandlerkollektivet

Holger Danskes Vej 3 A-B

2000 Frederiksberg

Denmark

View Map

Save This Event

Event Saved