Free

Vinter Mindfulness Town Retreat Frederiksberg 27.-30. december 2017

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Behandlerkollektivet

Holger Danskes Vej 3 A-B

2000 Frederiksberg

Denmark

View Map

Event description

Description

Mindfulness Town Retreat på Frederiksberg julen 2017

Anerkendt og evidensbaseret MBSR-kursus med dokumenteret effekt

Et rigtig skønt jule-retreat midt i byens vinter-puls.

Vil du gerne finde en indre ro – for alvor? Træn dit nærvær, bliv mere smidig og afspændt og styrk din kommunikation, som tilsammen kan give dig en ny og positiv start.

3,5 intense dage med mindfulness, meditation, blid morgenyoga, mindful spisning, perioder med stilhed og silent walk. Tag det anerkendte og evidensbaserede MBSR-kursus i koncentreret form, find ro og bliv bedre til at være i nuet. Manual og lydfiler inkluderet.

Hvornår?

Vi starter onsdag den 27. december 2017 kl. 15-18

Og derpå følger 3 dage den 28.-29.-30. december fra kl. 8.30-16.30.

Kun 10 pladser. Der er fire pladser tilbage - så vent ikke for længe.

Spar 400 kr. ved tilmelding til Stina Bavnhøj's nyhedsbrev - din pris 4.000 kr.

Hvis du har brug for at betale i rater, så giver jeg mulighed for det (i to eller tre rater, og ingen gebyrer) - første rate ved tilmelding. Seneste betaling er 20. december 2017.

Betaling

Betal første rate eller hele beløbet via bankkonto i Nordea: reg: 2104 konto 3160135335. Så er du sikret din plads på holdet. Husk at skrive kursusnavn.

For din investering får du:

  • Ro på når du starter op på job eller studie efter ferien
  • Mindfulness værktøjer du kan bruge direkte i hverdagen
  • Et unikt fællesskab du kan finde støtte i til din egen proces
  • En uforglemmelig oplevelse
  • 27 timers undervisning
  • 3 x morgenmad
  • 3 x frokost
  • The, snacks og frugt
  • Og selvfølgelig min mindfulness manual og lydfiler

Foregår på det centrale Frederiksberg i henholdsvis Behandlerkollektivet og udendørs, hvis vejret tillader det.

Overnatning ikke mulig – foregår hjemme/privat eller på hotel eller lign. Det anbefales, at du afsætter tid til at være på egen hånd de to første eftermiddage/aftner efter undervisningen.

Du behøver ikke at have nogen erfaring med mindfulness eller meditation for at deltage i retreatet.

Share with friends

Date and Time

Location

Behandlerkollektivet

Holger Danskes Vej 3 A-B

2000 Frederiksberg

Denmark

View Map

Save This Event

Event Saved