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VIDA SALUDABLE "Reto de los 21 días"

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Shelby Farms Park

Great View Drive North, Memphis, TN 38120

Memphis, TN 38120

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ÚNETE a Vida Saludable quien te invita GRATIS a una sesión de CAMBIOS DE HÁBITOS de 21 días, para que empieces un entrenamiento integral, con el fin de impactar tu vida saludablemente, Esto incluye: entrenamiento para EMPEZAR DESDE CERO A CAMINAR y/o correr 2.5 millas. Además tendremos control de la presión arterial, dieta hipoglucémica, ricas recetas saludables, instrucción de smoothie y sobretodo te enseñaremos los pasos básicos que necesitas saber para ejercitarte, con el simple hecho de caminar o correr con nosotros, 3 veces por semana en el Shelby Farms Park. Cada instrucción se realizará 10 minutos antes del entrenamiento, así que es importante la PUNTUALIDAD. El reto de los 21 días es un programa GRATUITO de salud ofrecido por la Revista Vida Saludable, certificada como PROMOTORES DE SALUD para la comunidad hispana de Memphis. Este evento está diseñado para gente principalmente sedentaria, que desea empezar a mejorar su estilo de vida, alimentarse apropiadamente y no tenga ninguna condición crónica de salud. Ven, acércate y empieza con nosotros a mejorar tu estilo de vida, ES GRATIS. y está diseñado para ti. Lo Único que puedes perder haciendo el reto de los 21 días ¡SON KILOS y ESTRÉS!

*Fechas pueden variar dependiendo de la condición del clima. El entrenamiento tambien está disponible en el horario de la mañana de 9am a 10am. Es improtante reservar espacio. Cualquier duda llámanos al 901-848 7785 o escríbenos a artesbolt@gmail.com

Vida Saludable es PROMOTOR CERTIFICADO DE SALUD PARA LA COMUNIDAD. ®

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