€409.74 – €430.14

Un week-end pour moi : séminaire "Maîtriser les changements de la ménopaus...

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France

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Le week-end du 17-19 novembre, venez rencontrer d’autres femmes comme vous, partagez, apprenez, respirez, riez… Parce qu’on n’est jamais aussi bien comprise que par celles qui vivent les mêmes choses que soi. Ça sera top : maison bourgeoise, de charme, privatisée, à 30 km de Paris, 14 heures de formation, hébergement, repas santé-plaisir et … 11 nouvelles copines [nombre de places limité à 12 participantes]. All inclusive, tout compris pour 390-410-430 euros en fonction de la chambre [sauf le transport].

Au programme du séminaire « Maîtriser les changements de la ménopause » :
- mieux connaître son corps et ce qui s'y passe à la ménopause,
- apprendre à gérer les sauts d’humeur et rester bienveillante envers soi et les autres,
- s'initier au yoga de la ménopause et à la méditation (ou tout simplement méditer en groupe si vous méditez déjà). La méditation aide à maîtriser le mental qui a la fâcheuse tendance d'agir en maître au lieu d'être notre serviteur
- savoir comment utiliser la naturopathie et l’aromathérapie,
- découvrir la géobiologie et comment elle peut améliorer votre sommeil...

C'est un programme du vendredi 17 novembre à 17h00 au dimanche 19 novembre 15h00.

Pour savoir plus et réserver votre place, écrivez à : marredelamenopause@gmail.com.

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