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Training Think Tank en Costa Rica seminario de coaches
No te podés tres días de seminario de Coaches impartido por el equipo de Training Think Tank
When and where
Date and time
Location
Doer Fitness Guachipelín Escazu, San José Province 10201 Costa Rica
Map and directions
How to get there
Refund Policy
About this event
Día 1:
Cómo modificar los skills a un principiante, un atleta intermedio, atletas avanzados y élites.
También, estaremos hablando sobre el mindset adecuado para el deporte del Crossfit y cuáles estrategias mentales podés enseñar a tus atletas para lidiar con el dolor, disconformidad y todos los aspectos que atletas exitosos aplican en el deporte.
Día 2:
Calentamientos apropiados, puntos clave y el desarrollo de una buena técnica en movimientos como snatch y clean and jerk.
Barbell cycling en el deporte.
Aprenderás calentamientos, progresiones y algunos puntos claves básicos para toes to bar, bar muscle ups y handstand walk.
Además realizaremos algunos workouts con los atletas y sesión de feedback personalizado
Día 3:
Nos enfocaremos en el diseño de programaciones. Además, cómo podés crear una programación que logre que el atleta maneje mejor los skills y lograr hacerlos de la manera más segura, sólida y progresiva. Logrando que se vuelvan mejor en ellos por el resto de sus carreras.