€ 59,95

Leefstijltoer met Dokter Tamara

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Hotel Landgoed Zonheuvel

98 Amersfoortseweg

3941 EP Doorn

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Beleid voor refunds

Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

Beschrijving van het evenement
Het is een hele toer om je leefstijl aan te passen of te verbeteren. Dokter Tamara leert je hoe je in 1 middag je leefstijl kunt verbeteren!

Over dit evenement

Dokter Tamara, huisarts en auteur van het boek 'Eet beter in 28 dagen' krijgt dagelijks veel vragen van patiënten en consumenten over het aanpassen van hun leefstijl. Als voorzitter van Vereniging Arts en Leefstijl geef ze regelmatig lezingen en scholingen aan artsen en zorgprofessionals maar nog niet aan patiënten en consumenten.

In deze eerste Leefstijltoer zal dokter Tamara samen met haar collega's Dr. Maaike de Vries en Prof. dr. Liesbeth van Rossum leren, inspireren en laten ervaren hoe je met een aantal praktische en bewezen effectieve adviezen en oefeningen lichter, fitter en gezonder kunt worden.

Aan de hand van het Leefstijlroer - dat handvatten geeft om de juiste koers te bepalen voor een gezonde leefstijl - krijgen mensen de regie over hun leven weer terug.

Dit ga je leren

  • Wat is voor jou de beste voeding
  • Welke voedingsmiddelen kun je beter vermijden
  • Hoe kun je medicijngebruik verlagen
  • Praktische en bewezen adviezen voor een gezonde leefstijl
  • Feiten en fabels over vetverbranding
  • Wat zijn de verborgen dikmakers
  • Hoe kan je echt slim met vet omgaan
  • Hoe bereik en behoud je een gezond gewicht
  • Simpele beweegoefeningen voor elke dag
  • Ervaar minder stress en meer innerlijke rust
  • Ontdek jouw dromen en doelen

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Hotel Landgoed Zonheuvel

98 Amersfoortseweg

3941 EP Doorn

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen