Bosbaden in het Geografisch Arboretum van Tervuren

Venster Acties en details

Postponed

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Arboretum Tervuren

Vlaktedreef

3080 Tervuren

Belgium

Kaart bekijken

Restitutiebeleid

Restitutiebeleid

Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

Beschrijving van het evenement
Wat droomt de natuur via jou?

Over dit evenement

Shinrin-Yoku of bosbaden is een Japanse traditie die vooral in de jaren 80 terug populair is geworden. Ondertussen zijn er meer dan 95 verschillende centra en natuurgebieden in Japan speciaal ingericht om aan Shinrin-Yoku te kunnen doen.

Deze methode van door het bos te waden zorgt ervoor dat je terug connectie maakt met de natuur. We doen dat door een aantal eenvoudige ‘invitaties’ of uitnodigingen waar je mee aan de slag gaat. We spreken eerder van her activeren omdat het een oeroud instinct is dat we nieuw leven inblazen. Het is een weldaad voor lichaam en geest.

Research wees uit dat bosbaden de bloeddruk verlaagd, de bloedsuikerspiegel doet dalen en ook een positief effect heeft op de cellen die kankers bestrijden. Maar mijn focus ligt vooral op de helende effecten op de geest. Het helpt om jouw stress gehalte te verminderen en om angsten weg te nemen.

De rituelen of uitnodigingen waarop je kan ingaan, zorgen ervoor dat je even stopt denken en terug leert kijken, horen, proeven, luisteren, voelen… Afstand afleggen tijdens een bosbad is niet belangrijk. De kans is groot dat je tijdens een bosbad sessie van zo’n 2,5 tot 3 uur niet meer dan een 1 of 2 kilometer aflegt. Iedereen kan het dus ook doen. Traag is de boodschap.

Wil je er meer over weten. Neem dan een kijkje op onze website.

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Arboretum Tervuren

Vlaktedreef

3080 Tervuren

Belgium

Kaart bekijken

Restitutiebeleid

Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

Organisator Treespirit

Organisator van Bosbaden in het Geografisch Arboretum van Tervuren

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen