kr4,900 – kr5,900

THE SPINE - 20 hrs intensive course

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Stockholm

Stockholm

Sweden

Refund Policy

Refund Policy

No Refunds

Event description

Description

ADVANCED YOGA ANATOMY, PHYSIOLOGY & BIOMECHANICS APPLIED

COURSE 20hrs

(You will find information in Swedish further down.)

This is a 20 hours course covering the sacrum, lumbar, thoracic and cervical spine together with the thorax. Update and upgrade your spine-knowledge from both a theoretical and practical perspective. We’ll explore the movements and potential of the spine, and how you can take care of it with an intelligent approach to yoga practice.

The course will cover:

  • Anatomy, physiology and biomechanics of the spine and thorax
  • Analysis of yoga asana
  • Practical applications on yoga asana based on scientific principles
  • How you can regress, progress and individually tailor yoga asana

What is included:

  • 20 hours of teacher-led course
  • Printed course material
  • Online material

Prerequisites: You should have a regular yoga and movement practice.

The expected timeframe is 9 am - 5 pm all three days.

All material and information is given when you book your spot. Do not hesitate to contact me for further questions at sara@yogaprehab.se.


Looking forward to see you at the course.

Sara


///


IN SWEDISH

20 timmars djupdykning i ryggradens och bröstkorgens anatomi, fysiologi och biomekanik. Uppdatera och fördjupa dina kunskaper från både ett praktiskt och teoretiskt perspektiv. Här utforskar vi ryggens rörelser och potential, och hur vi kan närma oss den med ett intelligent förhållningssätt till vår yogapraktik.

Kursinnehåll:

  • Ryggradens och bröstkorgens anatomi, fysiologi and biomekanik
  • Analys av yogapositioner (asana)
  • Praktisk utförande utifrån vetenskapliga principer
  • Hur du kan bryta ned och bygga upp asana utifrån ett individuellt perspektiv

Vad ingår:

  • 20 timmar lärarledd utbildning
  • Tryckt kursmaterial
  • Onlinematerial

Förkunskaper: Du bör ha en regelbunden yogapraktik samt grundkunskaper inom yogaanatomi.

Ramtid är kl 9 - 17 samtliga tre dagar.

Material och information får du vid betalning av din plats. Tveka inte att höra av dig för frågor om du funderar på något på sara@yogaprehab.se.


Ser fram emot att se dig på kursen.

Sara



Share with friends

Date and Time

Location

Stockholm

Stockholm

Sweden

Refund Policy

No Refunds

Save This Event

Event Saved