$0 – $6.77

Temel Yoga Uzmanlaşma Programı

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Atölye Yoga

Guvenlik caddesi

125/3

A.Ayrancı, Cankaya 06690

Turkey

View Map

Event description

Description

Atölye Yoga 200 Saat Hatha Yoga Uzmanlaşma Programı

Ocak 2020 - Haziran 2020, Ankara

UZMANLAR:
Anıl Tosun
Çağrı Tosun

Asistanlar:
Arzu Daş
Burcu Anık

Bu program günümüzün yozlaşmış yoga camiasında kaybolmadan, ihtiyacını ve isteğini ayırd etmek isteyen bireylerle bir araya gelmek ve onlara fener olmak hedefi ile oluşturuldu. Dolayısıyla eğitmen olmak isteyen istemeyen herkese açık.
Program boyunca kişilerin aktif olarak katılımı söz konusu olacak, böylece pasif ve hantal bir öğrenme süreci olmayacak.

Katılımcılar program boyunca asana, pranayama, meditasyon, psikoloji ve felsefe alanında çok sayıda çalışmalara dahil olacak, yoga tekniklerinin yanı sıra kişiyi kendisiyle buluşturacak / çarpıştıracak başka birçok teknik deneyimleyecek.

Program içeriği:

Teknik
• Yoğun asana çalışmaları, asanaların temelleri ve detayları
• Temel ve güncel hizalanma anlayışı ve uygulamaları
• Rahatsızlıklarda modifikasyonlar
• Pranayama (Nefes) temelleri ve asana
uygulamalarındaki kullanımı
• Kriya uygulamaları
• Odaklanma ve Meditasyon uygulamaları
• Adjustlar-Düzeltmeler
• Seans hazırlanması, tema kullanımı, asana sıralama

Anatomi ve Fizyoloji
• Sade, kullanılabilir ve etkin anatomi bilgileri
• Postür Analizi
• Çakra sistemi, nadiler, koshalar, bandhalar

Felsefe
• En temel, en başta gelen varsayımların yorumlanması: 'Bir batılı olarak yogaya nasıl bakabiliriz?', 'Var olmanın anlamı nasıl düşünülür?', 'İzlemek, deneyimlemek, meditasyon ne demektir?' 'Doğru ve gerçek kavramlarını insanlar nasıl düşünür?'...
• Yoga Sutralar, Bhagavad Gitta, Upanishadlar ve Hatha Pradipika gibi eski yoga yazılarının incelenmesi ve yorumlanması

Yoga Uzmanının Yolculuğu
• Aktif katılım, uygulama ve gözlem
• Yaratıcılık ve öznelliğin keşfi
• Kendi pratiğini oluşturma
• Ses ve vücut dili kullanımı
• Seanslara deneyimi işleyebilme

Sonunda
• Program sonunda kişi yogayı temel ve orta seviye düzeyde aktarabilecek
• Çalışmalarını güvenle yürütebilecek anatomi ve fizyoloji bilgisine sahip olacak
• Yoganın bütüncül bilgisine nasıl vakıf olunabileceğini bilecek
• Günlük hayatına yogayı adapte edebilecek
• Deneyimlerini yoga ile birleştirip yaratıcı ve özgün dersler hazırlayabilecek
• Evde kendi pratiğini güvenle oluşturabilecek

---------

Katılımcıların program süresince Atölye Yoga'da kendisine önerilen çalışmalara katılması ve verilen ödevlerin katılımcılar tarafından zamanında teslimi beklenmekte.
Okunacak kitaplar kişinin isteği ve ilgisi doğrultusunda belirlenecek.

Buluşma Tarihleri:
3-5 Ocak
7-9 Şubat
28-29 Şubat - 1 Mart
20-22 Mart
10-12 Nisan
1-3 Mayıs
29-31 Mayıs
10-14 Haziran (İnziva)

Program takvimi:
6 ay boyunca üç haftada bir tüm hafta sonu buluşması ve program sonunda 5 günlük yoga inzivası.
İnziva sabahın erken saatleriyle başlayacak ve gün boyu süren yoğun çalışmalarla devam edecek.
Program sonrası isteyen her katılımcı 2 adet staj dersi hazırlayıp sunacak, program esnasında dilediği kadar derse asistan olarak katılacak.

Önemli Not:
Katılımcı istediği takdirde Yoga Alliance International Sertifikası alabilir. (Bu kurumun bir defaya mahsus diploma harcı var ve bu toplam ücrete dahil değil.)
Sertifika için çalışmalara eksiksiz katılım ve ödevlerin tamamlanması gerekli.

Buluşma Saatleri:
Cuma 19:15-21:15
Cumartesi ve Pazar 10:00-19:00

Kayıt ve Katılım ücreti:
• 25 Aralık'a kadar erken ödeme avantajı ile 5700tl
• 25 Aralık sonrası 6000tl
• Ocak-Haziran arası 6 taksitte ödeme ile 1100×6=6600tl
• Ocak-Haziran arasında Atölye Yoga'da kullanabileceğiniz 1470tl değerinde sınırsız yoga paketi hediye.
• Kayıt olduktan sonra Ocak ayına kadar alınacak paketlerde %25 indirim.
• Mevcut üyeliği bulunan üyelerimizin üyelikleri daha sonra devam etmek üzere dondurulacaktır.
• 5 günlük kamp konaklama ve ulaşım bedelleri hariçtir. Fatura düzenlemesi program taksitleri tamamlandıktan sonra toplam tutara %18 KDV eklenerek yapılır.

Share with friends

Date and Time

Location

Atölye Yoga

Guvenlik caddesi

125/3

A.Ayrancı, Cankaya 06690

Turkey

View Map

Save This Event

Event Saved