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Taller de Kundalini Yoga & meditación: salir de la depresión

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Serie de talleres mensuales de Kundalini Yoga y Meditación con diferentes temáticas (detox, depresión, dolores menstruales, dejar de fumar, relajación y soltar miedos, transformar la energía sexual).

20/01 : Desintoxica tu cuerpo & alimentación sana – Después de las fiestas de fin de año, cuidaremos y desintoxicaremos nuestro cuerpo.
10/02: Salir de la depresión con el yoga – descubre como la práctica del yoga te puede ayudar a salir de estados depresivos pasajeros o crónicos
10/03: Yoga & dolores menstruales – Taller para mujeres con problemas menstruales, irregularidades en el ciclo.
17/03: Yoga & Ciclo menstrual – Taller para profundizar en el autoconocimiento del ciclo menstrual (TENERIFE)
14/04: Adicciones – Deja de fumar – Si, es posible dejar de fumar gracias al yoga, ¿te atreves a probar?
12/05: Dale poder a tu vida: relajación y soltar miedos – Empodérate y deja atrás los patrones antiguos de miedo
16/06: Transforma tu energía sexual – Transmuta tu energía sexual en energía creativa
No hace falta tener experiencia previa. Después de cada taller, te llevarás el material para poder seguir practicando en casa, profundizando un poco más con tu propia práctica.

Horarios: sábados de 11 a 14h

Cada taller dura 3 horas, se hará una práctica de Kundalini Yoga (apto para todos los niveles), una meditación y habrá una parte teórica con dinámicas grupales o individuales según el tema tratado. Terminaremos con una relajación guiada.

El Kundalini Yoga es una de las ramas más antiguas del yoga, es una ciencia muy exacta que se puede enfocar en áreas muy especificas y adaptar a las necesidades de cada persona.

Si te quieres apuntar a uno de los talleres, lo puedes hacer por correo electrónico. Si vas a participar en más de un taller, habrá un descuento.
https://akaljotiyoga.wordpress.com/2017/11/20/programacion-de-talleres-de-yoga-2018/
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