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Si tienes ganas de aprender a conocer mejor tu ciclo menstrual, si sufres de dolores menstruales, miomas, problemas del aparato genito urinario, cándidas etc., veremos en un taller muy práctico, como el yoga te puede ayudar a mejorar tu condición física y liberar de las tensiones pre-menstruales.

10/03: Yoga & dolores menstruales – Taller para mujeres con problemas menstruales, irregularidades en el ciclo.

No hace falta tener experiencia previa. Después de cada taller, te llevarás el material para poder seguir practicando en casa, profundizando un poco más con tu propia práctica.

Horarios: sábados de 11 a 14h

Cada taller dura 3 horas, se hará una práctica de Kundalini Yoga (apto para todos los niveles), una meditación y habrá una parte teórica con dinámicas grupales o individuales según el tema tratado. Terminaremos con una relajación guiada.

El Kundalini Yoga es una de las ramas más antiguas del yoga, es una ciencia muy exacta que se puede enfocar en áreas muy especificas y adaptar a las necesidades de cada persona.

Si te quieres apuntar a uno de los talleres, lo puedes hacer por correo electrónico. Si vas a participar en más de un taller, habrá un descuento.

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