TALLER DE COCINA NAVIDEÑA: POSTRES Y ENSALADA (especial Diabetes)
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Nutrición a la Medida

carlos juan finlay 5 iztacalco

Ciudad de México, CDMX 08760

Mexico

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Uno de los principales problemas a la hora de mejorar tus hábitos es que se tiene la creencia de que ésto es casi sinónimo de comer aburrido y sin sabor. Nada mas alejado de la realidad.
Si bien es cierto que la calidad de lo que comas influirá de forma importante en cuánto comas y el efecto en tu cuerpo y salud, es aquí cuando el meterte a la cocina, será clave para disfrutar de lo que estás comiendo.

Y sobre todo, cuando existen algun problema relevante de salud, desde sobrepeso, diabetes, hipertensión o problemas intestinales, los ingredientes de nuestras preparaciones, cobran mayor relevancia.

Este taller está enfocado a que, de forma interactiva, aprendas a preparar opciones ricas y saludables para una de las temporadas en donde uno de los grandes protagonistas, es la comida.

2 ensaladas, 5 postres, 1 cocina y 10 personas interactuando durante 3 horas aprendiendo por qué sí y por qué no de determinados ingredientes y cómo obtener lo mejor de ellos.


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