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Sujit 老師的講座: 瑜珈-看見真實的秘密 Yoga: Secret Vision of Truth

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lululemon 台北展示廳

敦化南路一段187巷41號

台北市

Taiwan, Province of China

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「瑜珈不僅是坐在墊上練習各種不同的體位法而已,瑜珈的修練更是與我們的日常生活息息相關。」

Master Sujit 對於瑜珈哲學的領會有他個人的獨特風格,生活裡有瑜珈、瑜珈裡有生活。他常與學生們強調:「傾聽內在自我的聲音,仔細感受每一種體位法的滋味。每一種體位法都有它的獨特味道,即使是練習同一種體位法,也會因為每次姿勢位置不同而體驗到不同的滋味,進而帶給身體更多健康的啟發。」

Master Sujit Kumar 出生於印度東北部的哲雪菩(Jamshedpur),五歲開始修習瑜珈,參加多項瑜珈比賽獲獎無數,至今仍是印度Bihar州立瑜珈比賽蟬聯6次冠軍紀錄保持人,更在2006年榮獲印度瑜珈比賽中的最高榮譽頭銜「Yoga Arjuna」。至今仍無人能打破他創下的光輝紀錄。

多年來,他一直秉持著「Sthira Sukam Asanam」精神體位法練習的目的,就是讓身體維持在一種穩定、舒適的狀態下。其於26歲創辦索莉雅太陽瑜珈(Sujit-Sauryayoga),持續地舉辦各式瑜珈工作坊、瑜珈 師資訓練課程。在台灣教學七年多的期間,已著作三本瑜珈專書:《跟著印度老師學瑜珈》、《全家老小不生病的健康瑜珈》、《Sujit老師的七堂神奇瑜珈課》,並受邀「商周良醫健康網」擔任專欄作家,就是想要不藏私地傳授他自己在瑜珈世界中學習體悟到的各種收穫傳播到全世界,讓更多人能達到身、心、靈平衡的境界。

下週六,歡迎帶個朋友一同深度地認識Sujit老師的瑜珈相遇、瑜珈之路,以及這個旅程中看見的秘密。

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