2 Workshop-Tage für mehr Beckenboden-Power

Frauen, die sich ihres Beckenbodens sinnlich bewusst sind und ihn einzusetzen wissen, sind authentisch, kraftvoll und sexy. Sie sind mit sich selbst verbunden, wissen, was sie wollen und haben die mentale Klarheit und körperliche Energie, um alles zu erreichen, was sie sich wünschen. Sie leben ihre Sexualität leidenschaftlich und genießen ihr Leben in vollen Zügen. Sie sprühen vor Vitalität und behalten ein Leben lang diese frische Ausstrahlung. Durch befriedigenden Sex, Orgasmen und die daraus resultierende emotionale Nähe haben sie zudem die essenziellen Zutaten für erfüllte Intimität und Liebesbeziehungen in der Hand.

Diese innere Kraft steht jeder Frau zur Verfügung, sie ist in uns allen angelegt – die ersten Effekte wirst du bereits im Workshop spüren.

Du kannst beide Workshops unabhängig voneinander buchen. Für den besten nachhaltigen Effekt empfehle ich aber beide zusammen als Paket zu machen. Das ist das perfekte Erlebnis.

Tag 1: 19. September 2020 15:30-20:00 Uhr

Du lernst Cocos beste Übungen für Zuhause, auf Reisen und zum Einschlafen. Übungen um dich selbst und deinen Körper besser kennen zu lernen. Dann trainieren wir unseren Beckenboden mit sinnlichen Tanzbewegungen, so lernt er, sich im Alltag ganz von selbst zu trainieren. Gleichzeitig ist es eine wertvolle Technik, dich mit deiner persönlichen Essenz zu verbinden, tänzerisch Emotionen zu verarbeiten, alte Blockaden aufzulösen und authentisch aus dir heraus zu tanzen.

Tag 2: 20. September 2020 10:00-14:30 Uhr

Du lernst Cocos geniale Übungen für Büro, unterwegs und zwischendurch. So kannst du nicht nur gezielt deinen Beckenboden entspannen oder trainieren, egal wo du sitzt, stehst oder gehst, sondern gleichzeitig auch dein Energielevel und deine Ausstrahlung regulieren.Im zweiten Teil des Tages lernst du deinen Beckenboden für einen starken Auftritt einzusetzen. Egal ob im Meeting, bei Verhandlungen, beim Flirten oder beim Sex.

Die Workshoptage sind für alle Frauen geeignet, auch in der Schwangerschaft und ab der 8. Woche nach der Geburt.

ONLINE - Wie läuft das ab?

Du bekommst einen Link zugeschickt, mit dem Du dich live zu uns einwählen kannst. Du brauchst dazu kein spezielles Programm, sondern nur ein Gerät mit Internetanschluss: Smartphone, Tablet, Laptop, Computer.

Wähle für unsere Zeit zusammen einen Raum in dem Du ungestört bist. Du brauchst einen weichen Teppich oder eine Yogamatte/Decke. Am Sonntag brauchst auch du einen Stuhl. Zieh Dir etwas an, in dem Du Dich wohl fühlst und gut bewegen kannst.

Ich leite Dich durch alles was Du brauchst, um Dich tief mit Deinem wunderbaren Körper und Deinem Kraftzentrum Beckenboden zu verbinden. Es wird auch Raum für Deine Fragen geben.

Solltest Du dich nur für einen Tag angemeldet haben, kannst du jetzt (so lange verfügbar) auch den anderen Tag dazu buchen.

Ich freue mich auf Dich!

Coco

Dozentin: Coco Berlin coco-berlin.com

Partner: Joanne Aldebaran, Jana Glückstadt, Body Wise St. Pauli