Sportsline學院 - 打破女性健身迷思講座

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SPORTSLINE ASIA

21/F, 102 Austin Road

TST, KOW

Hong Kong

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Sportsline第一期舉辦的《打破女性健身迷思講座》將整合首四個女士常見迷思,從運動科學角度出發一一解釋,希望能令女士們對健身及自身身體有更深入理解,從而更好地選擇適合自己的訓練方法。

About this Event

「減肥是女人的終身事業」這句話屢見不鮮,加上近年來香港健身風氣流行,「舉鐵」已不再定型於男士身上;即使女性也想有更健康體態,讓線條更為突出。

可是,有關對於女士健身的知識卻良莠不齊,亦沒有男士角度那般廣泛。許多女士都是藉由網上教學,抑或單純跟隨知名人士的講授而去健身;缺乏理解兩性生理上的差異,甚或知識上的謬誤都會令到女性健身過程變得漫長,沒有成果,甚至受傷,產生各種痛症。

對健身有興趣的各位女士,或正在健身卻抱持疑問的你們,切勿錯過這個講座。

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對象:各對女性健身有興趣/抱有疑問的大眾

日期及時間:2020年8月8日下午三時半至四時半

地址:尖沙咀柯士甸道102號21樓(鄰近佐敦地鐵站D出口)

費用:$150港元(不包括手續費)

機會難得,名額有限,從速報名。

*憑門票可以$388港元優惠參加Sportsline體驗課程*

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