Sales Ended

Σεμινάριο Simple Living - ΑΘΗΝΑ

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Zafolia Hotel

87-89 Alexandras Avenue

Athens

Greece

View Map

Friends Who Are Going
Event description

Description

Το Simple Living δεν είναι ο εύκολος τρόπος ζωής.

Είναι μια φιλοσοφία ζωής , μινιμαλιστική και αφαιρετική στην βάση της.

Οι περισσότεροι αναρωτιόμαστε τι πρέπει να κάνουμε για να γίνουμε ευτυχισμένοι. Σπάνια αναρωτιόμαστε τι δεν πρέπει να κάνουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι.

Τα οφέλη του Simple Living σε οργανική και Ψυχολογική υγεία είναι τεράστια. Αρκεί να αναλογιστούμε τα εξής για να το διαπιστώσουμε: 1. Η ισχυρή σύνδεση που υπάρχει σήμερα στον σύγχρονο άνθρωπο μεταξύ χαράς και ευτυχίας , δημιουργεί την πεποίθηση ότι η ευτυχία μας, μπορεί να έχει μόνο μια μορφή κι αυτό δεν ισχύει. Νοιώθουμε χαρούμενοι, όχι όμως κι ευτυχισμένοι 2. Οι περισσότεροι ενήλικες σήμερα έχουμε περισσότερο άγχος από αυτό που θεωρείται γενικά υγιές ως παραγωγικό άγχος, κι αυτό μας κάνει δυσλειτουργικούς κοινωνικά. 3. Η σύγχρονη ζωή έχει «τεχνικά» μικρύνει την νύχτα (φώτα, ηλεκτρικές & ηλεκτρονικές συσκευές κλπ) κι αυτό φυσικά επιβαρύνει αρνητικά τόσο την διάρκεια όσο και την ποιότητα του ύπνου μας, πράγμα που επηρρεάζει άμεσα και καθημερινά την ποιότητα της ζωής μας.

Αυτά ενδεικτικά, και πολλά ακόμη που θα αναλύσουμε στο συγκεκριμένο σεμινάριο, μας δείχνουν τα πραγματικά οφέλη του SimpleLiving. Μικρές παρεμβάσεις που θα μας οδηγήσουν σε μεγάλες αλλαγές στην καθημερινότητά μας

Πιο αναλυτικά θα δούμε:

Α ΜΕΡΟΣ

-Πως θα φτιάξουμε το προσωπικό μας πρόγραμμα που μας ταιριάζει απόλυτα. Διαχείριση χρόνου υπέρ μας και μείωση του άγχους μας

-Τα συχνότερα λάθη που κάνουμε ανα τομέα (Εργασία, Κοινωνικές Σχέσεις , Ερωτικές & Σεξουαλικές σχέσεις, Προσωπική μας ανάπτυξη), και πως τα τροποποιούμε ωστε να πετυχαίνουμε πολύ πιο εύκολα τους στόχους μας

-Διαχείριση των σημαντικών πραγμάτων της ζωής μας. Διαχωρισμός επειγόντων και σημαντικών.

Β ΜΕΡΟΣ

- Συζήτηση ομάδας. Περιστατικά καθημερινά του καθενός. Ανάλυση εναλλακτικών συμπεριφορών

- Βιωματικό εργαστήρι για την εκμάθηση της απλούστευσης στην σκέψη

*Εξαιρετικά περιορισμένος αριθμός θέσεων / Early entry ως 7/5/2017

**Δυνατότητα παρακολούθησης και εξ αποστάσεως, μέσω e-learning πλατφόρμας .

Share with friends

Date and Time

Location

Zafolia Hotel

87-89 Alexandras Avenue

Athens

Greece

View Map

Save This Event

Event Saved