Retiro de Silencio en Andalucía

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Convento de Nuestra Señora de Loreto

Carretera Sevilla-Huelva s/n

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41807 Sevilla

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Cada año, nuestra asociación programa dos retiros de silencio de silencio dirigido a practicantes regulares y meditadores, facilitado por los representantes de la asociación.

Este año 2019, el primer retiro tuvo lugar del 15 al 17 de marzo y estuvo basado en las enseñanzas de Martine Batchelor (de formación budista zen).

Nuestro próximo retiro tendrá lugar del 11 al 13 de octubre.

Practicaremos Mindfulness en el cultivo de la Bondad Amorosa, la Compasión, la Alegría y la Ecuanimidad con el fin de obtener estabilidad y estar mejor capacitados para comprometernos profundamente con el mundo y responder creativamente a las circunstancias de la vida.

Exploraremos lo que sucede cuando cultivamos estas cualidades en la meditación, la respiración y la escucha interior:

Bondad Amorosa – antídoto de la aversión
Compasión – antídoto de la crueldad
Alegría Empática – antídoto a los sentimientos de carencia y desconexión
Ecuanimidad (Serenidad) – antídoto al resentimiento y como experiencia de apertura y creatividad.

Visita nuestra página web: www.andaluciaesmindfulness.com
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