Los temas incluyen:

• ¿Cómo manejar el desgaste y la ansiedad?

• Identifica qué tipo de estrés estás experimentando

• Diferencias entre preocupación, estrés y ansiedad

• El efecto del estrés en el cerebro

• Factores de estrés relacionados a la pandemia

• ¿Qué hábitos inducen al estrés y al desgaste?

• ¿Cómo desarrollo hábitos saludables?

• Orejitas para crear nuevos hábitos

La Dra. Annie Mariel Arroyo es fundadora y presidente de Culture to Fit. Es una profesional experimentada con más de dos décadas ayudando a empresas y organizaciones a implementar cambios estratégicos y organizacionales.

Con un doctorado en Psicología Organizacional, la Dr. Arroyo aporta un conocimiento sólido en estrategias de desarrollo organizacional, gestión del cambio, resolución de conflictos, desarrollo del talento y desarrollo del liderazgo. A través de su experiencia, la Dra. Arroyo ofrece intervenciones en toda la organización para ayudar a iniciar un cambio duradero.