Practica Mindfulness & Psicología Positiva / JoannaGarcia: joanna.gv4@gmail.com
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Santo Domingo

Teatro Nacional Eduardo Brito

Santo Domingo, Distrito Nacional

Dominican Republic

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Mindfulness y Psicología Positiva

¿Quieres aliviar el estrés, aumentar tu felicidad y estar más consciente?

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Esto es una invitación a practicar Mindfulness Walking Meditation (Caminata Mindfulness) y conocer sobre la Psicología Positiva.

¿Qué beneficios obtendrás con esta simple práctica? • Aumentar tu enfoque, la conciencia y la atención.• Aumentar tu felicidad y tu energía positiva.• Ayuda a aumentar tu foco y concentración.• Centrarse en la respiración y en los movimientos del cuerpo.• Te conectaras con el momento presente, contigo y la naturaleza.

JoannaGarcía, actualmente trabaja como LifeCoach, Consejera en Adicciones y Mindfulness Trainer en los Estados Unidos, es PsicólogaOnline, acompañando a Mujeres Latinas.

Trabajo con clientes proporcionándoles herramientas positivas para potenciar sus vidas y obtener bienestar, felicidad y productividad.

Es necesatio usar ropa cómoda y zapatos comodos (tennis, o alpargatas) para hacer esta práctica. También trae un cojín para ponerlo en suelo.

¡Siéntete libre de traer a un amigo o familiar!

Nos reuniremos a las 8: am en punto en la boletería del teatro nacional de la Máximo Gómez de Santo Domingo, RD. ¡Espero poder conocerte!

Joanna Garcia

Joanna.gv4@gmail.com

¡Namaste!

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Santo Domingo, Distrito Nacional

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