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PAIN-FREE Performance Specialist Certification - MÜNCHEN

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CrossFit Munich

Frankfurter Ring 255

80807 München

Germany

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The Pain-Free Performance Specialist Certification is an integrated prevention-based system for trainers and coaches. With: Sascha Müller

About this Event

Die 2-tägige (2 x 8 Stunden) Pain-Free Performance Specialist Certification (PPSC) ist ein präventionsbasiertes System für Personal Trainer, Trainer und Fitnessprofis, um die Fitness und Leistung ihrer Kunden im Hinblick auf das häufige Auftreten von Schmerzen, Funktionsstörungen und Verletzungen zu optimieren.

In diesem 16-stündigen Workshop lernst du die besten Theorien, Methoden und praktischen Anwendungen zur Vorbeugung von Verletzungen kennen. Nach dem Erlernen dieser Methoden kannst du dein neu erlerntes Wissen des “Pain-Free Performance Training System” direkt und praktisch bei deinen Kunden anwenden.

Das Pain-Free Performance Training System setzt sich zusammen aus:

1. Optimierung der “6 Foundational Movement Patterns”

2. Echtzeit Bewegungsanalyse / -screening

3. Detailiertes Assessment von Schulter, Hüfte, Sprungelenk und unterer Rücken

4. Das “6-Phase Dynamic Warm Up Sequencing System”

5. Self Myofascial Release und Stretching Drills

6. Mobility and Corrective Exercise Übungskatalog und Varianten

7. Postural Reeducation und Activation Drills

8. Central Nervous System Stimulation Strategies

9. Pain-Free Trainingsprotokolle via Bewegungsmuster Pyramiden – System

10. Coaching und Anleiten der “Foundational Movement Patterns”

11. Das Streben nach langfristiger Gesundheit durch Schmerzfreie Kraftentwicklung und Widerstandsfähigkeit!

Nach Abschluss dieses Kurses erhalten die Teilnehmer die PPSC-Zertifizierung (Pain-Free Performance Specialist Certification) und werden über DrJohnRusin.com gelistet. Während des Kurses und des Zertifizierungsprozesses lernen die Teilnehmer die Lücke zwischen Performanz/Leistung und Prävention zu schließen und somit den Kunden Schmerzfrei und Leistungsorientiert trainieren zu können.

Weitere Infos hier:

https://thisdrivesme.com/painfree-performance-specialist-certification/

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