60 € – 65 €

Oriental Flow meets ESSENCE OF BELLYDANCE

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Zen Atelier x süd

Rotwandstraße 8

80634 Pullach

Germany

Beschreibung des Events
BREATHE IN - DANCE OUT Lea (Oriental Flow) und Wiebke (ESSENCE OF BELLYDANCE) laden dich ein Bewegung und (Bauch-)Tanz neu zu erfahren!

Zu diesem Event

Absolute Beginner Workshop: Für dich ist Tanz oder Bauchtanz absolutes Neuland? Du möchtest deine Tanztechnik auffrischen oder vertiefen? Dann bist du in unserem Workshop genau richtig!

Unser Workshop geht eine wunderbare Symbiose ein aus innerem Gewahrsein und der Ausdruckskraft des Tanzes. Auch diese Qualitäten gehen einen ständigen Tanz miteinander ein um gleichzeitig bestehen zu können. Unsere Unterrichtsformate bestärken Frauen, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen und sich gemeinsam dem Fluss des Lebens hinzugeben.

Wir laden dich ein auf eine Reise in die Tiefen deines Körpers. Wir erforschen Präsenz, Ausdruckskraft und die Fähigkeit, von innen heraus zu strahlen.

Hast du dich schon einmal gefragt:

• Wie wirke ich authentisch?

• Wie benutze ich meinen Atem beim Tanz?

• Wie finde ich meine eigene Bewegungssprache?

• Wie lerne ich jeden einzelnen Muskel in meinem Körper anzusteuern, wie eine Taste auf dem Klavier?

• Hast du eine Frage, die dir bisher noch kein anderer Tanzlehrer beantworten konnte?

Oriental Flow - Dance from the inside out

„Mein Körper ist das Instrument, mein Tanz ist die Musik. Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Musikinstrument, unserem Körper. sodass wir mit diesem den schönsten Klang erzeugen können.“ (Lea Kab) Kursinhalt:

Zu orientalischen Klängen und mithilfe von Bauchtanz und anderem Bewegungsvokabular lernen wir das Potential unseres Körpers kennen und auszuschöpfen. Der Kurs verbessert Körperbewusstsein, Feinkoordination, Musikalität, Bühnenpräsenz und macht vor allem gute Laune.

ESSENCE OF BELLYDANCE - Feel your inner voice

Essence of Bellydance ist eine neue ganzheitliche Methode, die den sinnlichen Bauchtanz mit Pelvic Floor Integration™ (Beckenboden-Integration) und zeitgenössischen Awareness- und Bodywork-Techniken verbindet.

Diese Methode vereint die Schönheit des Tanzes mit einer klar strukturierten und leicht verständlichen Technik. Dadurch wird es jeder Frau ermöglicht, die Bewegungen zu begreifen, Schritt für Schritt für sich zu erobern und individuell aus ihrem Inneren heraus zu tanzen. Das gesamte Becken wird belebt, der Beckenboden wird natürlich in den Bewegungsablauf integriert, die Mobilität der Wirbelsäule wird gesteigert.

Nach einem zentrierenden Warm Up üben wir die Basisbewegungen des Tanzes, kombinieren diese zu komplexeren Bewegungen und erlernen Choreographien.

Dieser Workshop ermöglicht auch den Einstieg in unsere laufenden Kurse, da alle wichtigen Basisbewegungen und -kenntnisse vermittelt werden.

Über Lea: "Seit ich denken kann, tanze ich. Die Faszination für den menschlichen Körper und sein Potential begleitet mich bis heute. Ich bezeichne mich selbst als lebenslangen Schüler und widme mein Leben dem Erforschen der Lebendigkeit und dem Gefühl, ein Zuhause im eigenen Körper zu finden. Ich habe Tanz an der Folkwang Universität der Künste studiert und unterrichte mit Hingabe Tanz, Gyrotonic/ Gyrokinesis und gebe darüber hinaus Rolfing Behandlungen. Mein Unterricht zeichnet sich aus durch Embodiment, das Gelernte als verkörperte Information erlebbar zu machen und tief im Körpergedächtnis abzuspeichern."

Über Wiebke: "Seit meinem 16. Lebensjahr fasziniert mich der orientalische Tanz und er hält seitdem für jede Lebensphase eine neue Facette für mich bereit. Mit ESSENCE OF BELLYDANCE fühle ich mich angekommen in dem, was Tanz für mich bedeutet und wie ich diese Begeisterung optimal vermitteln und mit anderen Frauen teilen kann. Ich bin ESSENCE OF BELLYDANCE Lehrerin und Teacher Trainerin, Tanzpädagogin und MamaWorkout-Trainerin. Ich unterrichte zusätzlich Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Ich möchte mit meinen Kursen erreichen, dass die Frauen sich in ihrem Köper wohl fühlen, ihre innere und äußere Schönheit erkennen und über die weiblichen Bewegungen zurück zu ihrer natürlichen Essenz finden. "

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Zen Atelier x süd

Rotwandstraße 8

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