Skip Main Navigation
Page Content

Save This Event

Event Saved

Offene Yoga-Stunde „Mittelstufe/Fortgeschrittene“

Sandro Schott

Monday, December 5, 2016 from 8:15 PM to 9:45 PM (CET)

Offene Yoga-Stunde „Mittelstufe/Fortgeschrittene“
Available Dates

Ticket Information

Donation Type Sales End Amount
Donation 39m Enter donation (€)

Who's Going

Loading your connections...

Share Offene Yoga-Stunde „Mittelstufe/Fortgeschrittene“

Event Details

Zufrieden, Entspannt, Sortiert oder Energiegeladen, so ist meistens das Gefühl am Ende einer Yogastunde. Grund dafür ist die Kombination aus Entspannung, Dehnung und Streckung, Körper- und Kraftübungen sowie einer bewussten Atmung.

In der offenen Stunde „Mittelstufe/Fortgeschrittene“ werden wir die Ausführung von Yogaübungen intensivieren und Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit fördern. Fortgeschritten heißt dabei nicht super flexibel zu sein, sondern eher bewusster und fokussierter zu praktizieren.

Mit Übungen aus dem Hatha-Yoga (ergänzt durch Elementen aus dem Ashtanga und dem Yoga-Flow) wollen wir uns 90 min Zeit für uns und unseren Körper nehmen. Durch bewusste Bewegungen wollen wir den Körper kräftigen, Wirbelsäule und Gelenke flexibilisieren sowie Rückenprobleme vorbeugen bzw. abbauen. Anfangs- und Endentspannung sowie Atemübungen helfen zu entspannen und innere Seelenruhe und Gelassenheit zu finden.

Die Teilnahme an der Yogastunde ist ohne Anmeldung. Komm vorbei und mach mit! Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung. Yogamatten sind genug vorhanden.

Wann?
Montags 20.15 bis ca. 21.45 Uhr

Kosten?
Einzelstunde: 7 bis 11 € – je nach eigenem Können und Ermessen.
10er Karte: 60 bis 100 €  – je nach eigenem Können und Ermessen.

Mehr Infos unter: www.fincan.eu

Have questions about Offene Yoga-Stunde „Mittelstufe/Fortgeschrittene“? Contact Sandro Schott

Save This Event

Event Saved

When & Where


Fincan Neukölln
Altenbraker Straße 26
12051 Berlin
Germany

Monday, December 5, 2016 from 8:15 PM to 9:45 PM (CET)


  Add to my calendar

Organizer

Sandro Schott

In meinen Kursen unterrichte ich klassisches Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnudevananda. Nach meinem Empfinden ist das die richtige Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Dabei möchte ich dich dafür sensibilisieren, deinen eigenen Körper bewußt wahrzunehmen. Du solltest selbst spüren, was dir gut tut und wie weit du gehen kannst oder möchtest.

  Contact the Organizer
Offene Yoga-Stunde „Mittelstufe/Fortgeschrittene“
Things to do in Berlin Class Sports & Fitness

Please log in or sign up

In order to purchase these tickets in installments, you'll need an Eventbrite account. Log in or sign up for a free account to continue.