Free

Mindfulness

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

INCUBA Katrinebjerg

Åbogade 15

Mødelokale 1

8200 Aarhus n

Denmark

View Map

Event description
1 times Mindfulness indeholder et oplæg, praktisk træning og spørgsmål/dialog.

About this Event

Få kontrol over tankerne.Er dine tanker bestemmende for dit humør og din performance?

Mange oplever at være forstyrrede af tankemylder eller at bruge uforholdsmæssig meget energi på at ærgre sig over fortidens hændelser og bekymre sig om fremtiden.

Tankemylderet kan udfordre work/life balance, og forårsage, at det kan være svært at holde fri og være nærværende, når du ikke er på arbejde.

I dette morgen-oplæg får du helt konkrete værktøjer til at opnå kontrol med tankemylderet, og viden om, hvorfor det ikke virker at fortrænge tanker med viljens kraft.

Share with friends

Date and Time

Location

INCUBA Katrinebjerg

Åbogade 15

Mødelokale 1

8200 Aarhus n

Denmark

View Map

Save This Event

Event Saved