kr1,860

Mindful Yoga

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Studio Frid

Munkerudtunet 8A

1164 Oslo

Norway

View Map

Refund Policy

Refund Policy

Refunds up to 1 day before event

Event description

Description

Denne timen er en rolig yogatime som kombinerer pust og yogaens myke flyt – en dans av stillhet og bevegelse. Med MindfulYoga kan du lande i eget nærvær med hjelp av pusten, for å roe ned sinnet og gi slipp på gamle spenninger og blokkeringer. Yogaøvelsene utføres i et myk og rolig tempo, og du inviteres til å lytte til dine sensasjoner i kroppen ved å vende blikket innover å gå inn i pusten. Her kan du komme i kontakt med deg selv på et dypere plan, og samtidig oppnå yogaens fordeler som mindre spenninger, bedre søvn og økt bevissthet og tilstedeværelse. Timen begynner og avsluttes med en god avspenning, dikt og rolig musikk.

Når: Tirsdager kl.19:45-21:15, 8 uker fra 16. januar 2018.
Hvor: Munkerudtunet 8A, 1164, Nordstrand
Pris: 1860 kr
Påmelding: sandra@sandrarappell.com

Share with friends

Date and Time

Location

Studio Frid

Munkerudtunet 8A

1164 Oslo

Norway

View Map

Refund Policy

Refunds up to 1 day before event

Save This Event

Event Saved