CA$15 – CA$20

Méditation mensuelle Guidée par Sarah Philibert

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Solia Yoga

3375 Rue Girard

Trois-Rivières, QC G8Z 2M5

Canada

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Description

Du nouveau en 2018 chez Solia!

Soirée de méditation guidée à chaque mois sur un thème différent. En ce début d'année 2018, venez puiser dans vos intentions les plus profondes. Au cours de ce voyage, vous serez guidé à l'intérieur de vous même en pleine conscience pour laisser émerger votre plein potentiel en cette nouvelle année. La méditation guidée nous apprend à lâcher prise et à ouvrir notre conscience. C'est un voyage intérieur qui nous permet de s'aligner et de se reconnecter avec qui nous sommes vraiment au plus profond de nous-même. Nous sommes dans une période où beaucoup de gens recherche des moyens pour se libérer du stress et vivre de façon plus calme et sereine. La méditation guidée est un excellent moyen pour y arriver. Aucune expérience de méditation n'est requise, vous n'avez qu'à vous laisser guider par la voix de Sarah sur une musique relaxante. Après chaque méditation vous ressentirez un grand calme et une paix intérieure.

C'est un rendez-vous!

Quoi apporter?

-Vêtements confortables et chaud si vous avez tendance à avoir froid - Journal ou feuille, crayon pour écrire - Bouteille d'eau - La méditation se fait de façon assise ou allonger selon votre choix. Nous prêtons des tapis de yoga, couvertures et traversins.

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3375 Rue Girard

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