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Méditation de Pleine Conscience - Gratuit

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Location

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Caserne (18-30)

3622 Rue Hochelaga

Montréal, QC H1W 1J1

Canada

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Description

Profitez de notre groupe de méditation gratuit pour pratiquer formellement la pleine conscience, rencontrer d'autres méditants et améliorer votre pratique. Venez méditer!

Chaque semaine, nous pratiquons la méditation de pleine conscience urbaine en quatre étapes:

  • scan corporel
  • méditation marchée
  • méditation assise
  • discussion ouverte
(Ouvert à tous âges et niveaux)

Pour plus d'info, voir www.headpause.com

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Caserne (18-30)

3622 Rue Hochelaga

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