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M3 Lab: Música // Meditación // Movimiento

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Eo7

Calle Francisco de Ricci 7

28020 Madrid

Spain

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En espacio para la conexión, desde la meditación al movimiento al baile, con música en directo.

About this Event

💮 M3 Lab: Música // Meditación // Movimiento 💮

⛩ En Eo7, c/ Fracisco de Ricci 7, Argüelles, Madrid.

🕰 Domingo 1 de Diciembre, 17:30h

Dicen que MEDITAR es poner la atención en lo que hay.

Partiremos de la base de que sólo hay una cosa: RESPIRACIÓN, MOVIMIENTO, SONIDO.

🌐

En nuestro LABORATORIO investigamos ⚗️, con la meticulosidad y cuidado de un científico o un poeta, qué es esa anomalía de que LO QUE HAY, una sola cosa, parezca ser muchas. Como NOSOTROS, que quizá parezcamos ser cuerpo, mente y espíritu... También lo trabajaremos en nuestro laboratorio, lo labraremos, con el esfuerzo y cariño del labriego; como a la tierra que somos, levantaremos capas, y sembraremos semillas.

🌱

Cada mes trabajamos en torno a una idea, una imagen, un concepto, una sensación, una intuición.

En diciembre: EL FUEGO INTERNO

🌞

Hay fuego en nuestro caldero interno, Tan Tien, como sabían los taoistas, fuego que se aviva con la respiración de fuego, el Agni Prasana, del yoga. Hay también fuego abrasador en la interioridad del místico cristiano.

🔥

No pretendemos aquí ser pólvora, sino más bien arder serenamente; esa llama sosegada iniciará nuestro MOVIMIENTO (¿acaso no estuvo siempre ahí?).

🐢

El movimiento bañado de atención hará florecer la DANZA. Y aparecerá el sonido (¿acaso dejó alguna vez de estar?), MÚSICA EN DIRECTO que llaman hoy, música que suena y se va (y quizá siempre está), improvisación entretejida de manos, cabeza, corazón, misterio.

🛸

Te invito a este interrogante, te invito a que lo abraces.

🌘 17:30 a 18h.

Apertura de puertas y llegada a la sala.

Nos ponemos ropa cómoda, y vamos estirado y preparando el cuerpo.

🌗 18 a 21h.

Círculo de apertura.

Meditaciones guiadas e iniciación del movimiento.

Sesión de danza libre con música en directo, intercaladas de meditación y conciencia del cuerpo y el movimiento.

Círculo de cierre.

🌕

🗓 Primer domingo de cada mes:

6 Oct. El color cambia la sensación.

3 Nov. Levedad y peso.

1 Dic. Fuego interno.

5 Ene. La cueva y el cuerpo.

2 Feb. La noche del alma.

1 Mar. Aliento divino.

12 Abr. Germinal.

3 May. La flor creativa.

7 Jun. Recogiendo frutos.

🎟 1 entrada 20€

🎟🎟 2 entradas 18€ p.p.

🎟🎟🎟 3 entradas 16€ p.p.

✳️ Entradas en puerta el día del evento, según disponibilidad, todas a 20€.

ENTRADAS DISPONIBLES en:

https://www.eventbrite.com/e/m3-lab-musica-meditacion-movimiento-tickets-82015335075

GRUPOS PEQUEÑOS, sólo habrá 40 entradas disponibles, más 3 personas de organización. Por eso es importante comprar la entrada anticipada.

Más información y contacto:

https://www.facebook.com/groups/musica.meditacion.movimiento/

tlf. 670208498

Evento en Facebook para compartir:

https://www.facebook.com/events/2307729232873277

👂 ECUCHAR el torrente de la SENSACIÓN, condensarlo, y canalizarlo en un MOVIMIENTO.

A ese movimiento lo llamaremos DANZA.

🌊 Ésta es una SESIÓN DE DANZA. Que parte de la sensación.

La MEDITACIÓN nos ayudará en la escucha.

La MÚSICA abrirá canales.

🦋 M3 LAB: MÚSICA // MEDITACIÓN // MOVIMIENTO

🧶 Un viaje de 3 horas de baile.

Tú como viajero, tu camino y tu mochila devenís danza.

Con MÚSICA EN VIVO, paisajes sonoros creados en directo

(handpan, guitarra, bajo, voz, caja de ritmos y percusión, sintetizador).

Una ecstatic dance de dentro afuera.

Una sesión de meditación que se baila.

Un concierto para cuerpos en movimiento.

M3 LAB 

Música, Meditación, Movimiento

Músico y facilitador: Antonio Lorenzo

Un VIAJE BAILADO de tus entrañas al pensamiento, de la respiración a tu movimiento, del vacío a la plenitud. En ciclo, hacia afuera y hacia adentro (ex-in).

MÚSICA, MEDITACIÓN Y MOVIMIENTO se encuentran en un punto. Ese punto, cuya extensión no existe, como el momento presente, es lo que vamos a investigar.

Tres horas de pura MÚSICA EN VIVO, con 7 colores (1.handpan 2.guitarra 3.bajo 4.percusión 5.voz 6.sintetizador 7.caja de ritmos).

M3 LAB nace como una propuesta para que cualquier persona pueda venir a BAILAR LIBREMENTE, sin etiquetas, sin más límite que el respeto a uno mismo y a los demás. Expertos o noveles, pequeños o mayores, gatos o patos, todos tenemos un hueco. 

Los que conocéis las ECSTATIC DANCE, danzas del éxtasis, conocéis sus dinámicas para que el cuerpo se exprese, donde la música, normalmente a cargo de un DJ, lleva al cuerpo por diferentes estados de emoción y de intensidad, con el objetivo de la liberación, de la expresión libre, e incluso de la trascendencia y el éxtasis. 

Retomaremos ésto, eso sí, con la organicidad de la MÚSICA CREADA EN DIRECTO, y añadiremos un concepto de base: la contemplación. 

La CONTEMPLACIÓN se sitúa en las antípodas de las dinámicas del like & share en la sociedad de los rápidos flujos de información. Para contemplar uno necesita tiempo y sosiego, vaciarse de expectativas y deseos, dejarse tocar por lo otro.

Nuestra SESIÓN DE DANZA pondrá especial atención en tomarnos el tiempo para que el movimiento aparezca, sin forzarlo desde fuera, intentando que la música no sea intrusa que viene desde fuera para decirte cómo te has de mover, sino que sea una aliada para que CONTEMPLES TU INTERIOR, y las resonancias que surgen con la atmósfera musical, y que desde ahí nazca un movimiento sencillo, honesto, propio, que sea el pié, el primer paso de la danza que se desarrollará. 

Desde aquí podremos llevar nuestra danza donde queramos, ojalá a estados realmente LIBERADORES, llenos de GOZO, COMPRENSIÓN, INTEGRACIÓN.

¿Una sesión de danza como una iglesia románica? ¿Qué es eso?

M3 Lab: Música, Meditación, Movimiento

Músico y facilitador: Antonio Lorenzo

En el gótico comenzamos con la estimulación, que amplió miras con la modernidad: renacimiento, barroco, y hasta hoy, en un crescendo vertiginoso.

Vamos un paso atrás, a ese tiempo en que los muros eran sólidos para que la quietud no fuese alterada; las ventanas pequeñas, convirtiendo cada rayo de sol en prodigioso regalo; y la penumbra compañera del silencio, hermanas ambas de la profundidad, de la interioridad.

En este refugio románico nos queremos adentrar; en la simplicidad y honestidad de un canto gregoriano, en su poder transformador. ¿Cómo sería un primer movimiento desde esta calma? ¿Cómo sería desde ahí desencadenar una danza?

Desencadenar, qué bonita palabra.

Que se pare el mundo, que me quiero bailar.

FACILITADOR Y MÚSICO: ANTONIO LORENZO:

* En 1994 comienzo a tocar guitarra.

* Entre 2001 y 2006 en Londres y Madrid paso a formar parte como percusionista de las escuelas de samba London School of Samba, Paradiso School of Samba y Bloco do Baliza.

* En 2008 me licencio en filosofía y comienzo el proyecto Bohemio Factorië, un colectivo musical de improvisación rock, en activo durante 8 años.

* En 2012, con 33 años, comienzo mis prácticas de  Chi-Kun. También empiezo a formarme en meditación (Kundalini) con Ricardo Buitrago y empiezan a surgir puentes entre esta disciplina y la improvisación musical. https://www.concienciayoga.com

* Desde 2013 comienzo a bailar en jams de danza contact improvisación, y a a recibir clases de danza butoh con Jonathan Martineau https://butosofia.com, asistiendo en los venideros años, y hasta la actualidad, a numerosos festivales y workshops de danza butoh, contact e improvisación.

* Desde 2013 hasta la actualidad formo parte de la compañía de improvisación para danza y música OMOSUNO, de Cristiane Boullosa, donde se investiga la creación de espacios conjuntos de improvisación música/danza. https://www.omosuno.com

* Desde 2014 comienzo a organizar la Jam del Salmón, danza contact improvisación en Tabacalera Madrid, espacio enfocado al estudio de la reactividad / no reactividad del movimiento respecto a la música (y viceversa). https://www.facebook.com/notes/anton-pic-lorentz/el-manifiesto-del-salmón/10152725944661122/

* En 2014 comienzo a recibir clases de Tai Chi con el maestro Haokin Liu. http://www.chikungtaichi.com

* Desde 2014 a la actualidad desarrollo el proyecto Conciertos Oníricos, espacios de ensueño compartido, música meditativa para la relajación, basado en el sonido del handpan y otros instrumentos. https://laescucha.wordpress.com

* Desde 2015 colaboro como músico en el colectivo de danza El Saco Roto. https://www.elsacoroto.com

* En 2015, bajo el nombre de Laescucha, edito mi primer CD de música para handpan, “Música a cielo abierto”. 

* Desde 2016 comienzo a colaborar como músico en sesiones de Ecstatic Dance con Arun Ji y Damian París. 

* En 2017, junto a Januman García, inicio el proyecto Sesión Onírica, Live Music Ecstatic Dance, sesión mensual de danza con música en directo, que integra otras artes, como la poesía, la pintura, la performance y el video arte.  https://www.facebook.com/groups/sesiononirica

* En 2018 como bailarín paso a formar parte de la Orquesta en Tránsito, de Chefa Alonso,  orquesta multidisciplinar de improvisación. https://chefaalonso.wordpress.com

* En 2019 arranco el proyecto M3 Lab (Ex-In-Tatic Dance) en Estudio 3, sesiones mensuales donde Música, Meditación y Movimiento se dan la mano.

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