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開心禪第二階課程:打開你的心 —培養愛與慈悲 (洛杉矶) Joy of Living Meditation Workshop - Level 2

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4048 E. Live Oak Ave

Arcadia, CA 91006

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Description

開心禪簡介 - JOY OF LIVING:
真正的快樂何處尋求?現代社會科技高度發展,我們內心反而充滿焦慮和空虛。透過禪修,能幫助我們回到當下,開展本具的美好心性,轉化問題成為寧靜和喜樂的來源。
開心禪課程,主旨是幫助現代人的心靈與生活,不涉及宗教,不論你是什麼背景,什麼信仰,都可以來參加與修持。課程運用影音科技的方法,透過詠給明就仁波切的教學影片,以輕鬆活潑的方式​​,教導初學者及忙碌的現代人如何禪修,以及如何將禪修與日常生活結合。


開心禪之二: 打開你的心-培養愛與慈悲


主要教授:
如何培養心中的愛與慈悲, 同時教導如何開展喜悅及平等心。還有如何運用這些方法來面對問題,如何將遇到的難題轉化為「愛與慈悲」,以及如何運用「愛及慈悲」,來面對人生的困境和各種強烈的情緒。


你將學習到:

  • 看見我執所造成的焦慮:我們追求自身的快樂,造成焦慮和痛苦。
  • 以愛與慈悲消除不滿足:找出不滿足的成因,並以正面力量取代負向思考。
  • 如何培養正向心智能力:如何藉著禪修,培養正面的心智狀態來待人處世。
  • 將問題與困難轉化為慈悲:如何運用禪修練習,將煩惱、身體疼痛等「負面」因素,轉化為同理心和悲心的源泉。


課程形式:明就仁波切教學錄影教授禪修, 妙融法師深入讲解并帶領討論和禪修練習


講師介紹: 妙融法師 1975年出生在台北。1990年前往台灣高雄的佛光山佛學院學習。1993年依止佛光山的星雲大師剃度并受比丘尼戒。1994年前往西藏的拉薩學習藏語。1995年前往尼泊爾加德滿都噶舉傳承佛學院學習,跟隨「堪布竹清嘉措仁波切」等多位仁波切學習佛法。1999年開始擔任尼泊爾龍樹學校執行長,負責護持尼泊爾、印度、西藏各地寺廟。2001年開始擔任第十七世大寶法王、堪布竹清嘉措仁波切、創古仁波切、明就仁波切等善知識的翻譯。2003年:開始擔任化育基金會執行長至今。2005年任職噶舉祈願法會事務工作組至今。2006年:任職眾生文化出版社社長至今。2010年擔任亞洲德噶決策小組成員,亞洲德噶課程規劃組負責人。2011年:擔任亞洲德噶指導員至今。2014年:成立空性五次地課程推廣小組至今。2014年啟動了義寶藏翻譯計畫至今。2016年:擔任復興藏傳尼眾比丘尼戒「讖摩比丘尼戒會」統籌。


授課對象上過開心禪一階平靜妳的心課程並圓滿50個小時禪修功課,或連續禪修三年或以上者


授課地點:4048 E. Live Oak Ave, Arcadia, CA 91006


聯繫人 : Sabrina Ma Tel: 626-503-0037


課程中間會設有不定期的休息時間。


課程費:免费


座位有限,報名從速。



德噶明觉网站:www.tergarmingjue.org


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