Het onderwijs van de toekomst! Kom inspiratie op doen.
Het onderwijs van de toekomst! Kom inspiratie op doen.
Tue, Mar 14, 9:00 AM
School of Understanding Amstelveen • Amstelveen
€64.10 - €85.07
Actions Panel
Jak zarządzać stresem i wykorzystać motywację?
Zapanuj nad swoim stresem, obudź w sobie motywację i zachowaj higienę zdrowia psychicznego.
When and where
Date and time
Location
Nieuw-Vennep Boekweitstraat 66 GL Nieuw-Vennep Netherlands
Map and directions
How to get there
Refund Policy
Contact the organizer to request a refund.
Eventbrite's fee is nonrefundable.
About this event
PROGRAM SZKOLENIA
1. Pojęcie „stresu” - pozytywne i negatywne konsekwencje jego wystąpienia
2. Sposoby radzenia sobie z krytyką, zewnętrzne źródła stresu, dlaczego inni nas stresują?
3. Indywidualne wzorce myślenia, jak zwalczać zjawisko „wypalenie zawodowe” w pracy?
4. Indywidualne różnice w radzeniu sobie ze stresem
5. Techniki i strategie ułatwiające równowagę i harmonię
6. Styl życia antystresowy, czyli jak kontrolować emocje i zapobiegać zbyt wysokiemu poziomowi stresu
7. Jak rozwinąć swój potencjał?
8. Czym jest charyzma i czy musisz się z nią urodzić?
9. Jak chwalić i wyrażać krytykę
10. Indywidualna analiza i wykorzystanie twoich mocnych i słabych stron
11. Jak wpłynąć na motywację grupy a jak motywować jednostkę?
12. Definiowanie i wizualizacja celów
13. Rodzaje i źródła motywacji
14. Testy osobowości i wskazówki dotyczące rozwoju
15. ćwiczenia praktyczne
ORIENTACYJNY PLAN SZKOLENIA:11.00 – 11.15 rejestracja uczestników + zimne i gorące napoje11.15 – 13.45 I część merytoryczna szkolenia 13.45 – 14.30 catering: lunch14.30 – 17.00 II część merytoryczna szkolenia 17.00 – 18.00 Zakończenie oraz networking
Ponadto: •weźmiesz udział w ćwiczeniach indywidualnych i grupowych• weźmiesz udział w losowaniu książek:•zjesz pyszny lunch• a po 17:00 zapraszamy na lampkę wina, przy której znajdzie się przestrzeń do wymiany doświadczeń oraz dyskusji i refleksji.
•Zapisz się już dziś. Nasze szkolenie prowadzone jest zgodnie z regułą: "MINIMUM TEORII I MAKSIMUM PRAKTYKI", a wszystkie ćwiczenia mają charakter interakcyjny.
TERMIN:
niedziela 18-go kwietnia 2021
CZAS SZKOLENIA: 11:00 – 18:00
GRUPA: 15 uczestników.
PROWADZĄCY: Magdalena Gruszka psycholog, psychoterapeuta, pedagog. Na co dzień zajmuje się terapią indywidualną, par i rodzin. Specjalizuje się w terapii zaburzeń lękowych i depresji oraz poradnictwie rodzinnym i wychowawczym. Przyjmuje prywatnie oraz na ubezpieczenie.
CENA I ZAPIS: Koszt: € 85 incl. Btw
•Pytania można kierować na biuro@centrumrozwoju.nl , lub telefonicznie +31 616 145 245
MIEJSCE SZKOLENIA: Sala naszego Centrum Rozwoju Osobistego – LORE w Nieuw-Vennep, Boekweitstrat 66
Możliwy dojazd: pociągiem, od stacji kolejowej jest zaledwie 1 km, autobusem linii: 57,162,164 samochodem, bezpłatny parking koło naszego Centrum