Sales Ended

İYİ YOGA/YİN YOGA

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

AQUA YAŞAM

Cevatpaşa Sokak No:17 Koşuyolu-Kadıköy

Turkey

View Map

Friends Who Are Going
Event description

Description

Tamamen meditatif bir ders olan yin yoga ile günlük yorgunluğunu yok edip, bedenini derinden esnetip rahatlatabilirsin...Bu ders ile bedenini fark edip vücuduna detoks etkisi yapabilirsin...

Yin yoga'da amaç; bağ dokuları esnetmek ve rahatlamak ve vücudumuzda ki akapunktur noktalarını aktif hale getirmektir...

Yin yoga sürekli poz değişikliğinin yoğunluğu içinde kendimizi kaybedeceğimiz çok fazla hareketle değil, zihni meşgul edecek kadar yeterli hareket ve içsel fiziksel duygu deneyimindeki değişimle kendisini beşer dakikalık kısa süreli meditasyon serisi gibi hissettirebilir. Her poz kendine özgü bir “deneyim” yaşatır. Bu da keşfedilecek sürekli değişen deneyim modelidir.

Herkese uygun bir seviyede yapılabilir, ruhunun derinliklerine inmek ve bedenini fark etmek istersen seni Yin Yoga dersine bekleriz...

Unutma herkes yoga yapabilir...İster çok kilolu ol, istersen çok zayıf;... istersen çok esnek ol, istersen olma, yeter ki harekete geç ve hayatına yoga'yı dahil etmeyi iste...

Yoga Eğitmeni : Cüneyt Asi Duru

Ders Günleri : Pazartesi 19:30-21:00

Yoga ve Meditasyon Eğitmeni: Azize Şahin

Ders Günler: Perşembe 12:00-13:15

Ders Süresi : Her Hafta Pazartesi Akşam ve Perşembe öğlen

Aqua Yaşam Kişisel Dönüşüm Merkezi

Share with friends

Date and Time

Location

AQUA YAŞAM

Cevatpaşa Sokak No:17 Koşuyolu-Kadıköy

Turkey

View Map

Save This Event

Event Saved