Free

Introductie workshop Pop Up Yoga

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

The Public Library of Eindhoven

22 Emmasingel

5611 AZ Eindhoven

Netherlands

View Map

Event description

Description


Speciale Pop Up Yoga aanbieding voor alle bieb leden! Start jouw week met Pop Up Yoga in de Bieb!

Ook in 2018 kun je elke maandag ochtend onder de bezielende leiding van DJ en yoga docent Lady Aïda (Aïda Spaninks) Kundalini yoga doen in de bieb! Speciaal voor alle bieb leden is er op Maandag 5 februari om 09.30 (tot 11.00) een gratis Pop Up Yoga introductie workshop! Beginners zijn ook van harte welkom! Op vertoon van je geldige bieb pas en je aanmelding (via Eventbrite) kun je gratis deelnemen. Wees er snel bij: vol=vol! Er zijn een beperkt aantal yoga matten aanwezig. Wie het eerst komt ... Maar je kunt deze workshop ook prima op een stoel volgen.

Aïda Spaninks over Kundalini Yoga: " Je hoeft geen 25, soepel of slank te zijn en tofu te eten om te profiteren van yoga! Het past in elke vorm van het lichaam of levensfase. Kundalini yoga verruimt je gedachten en maakt de geest helder. Het verhoogt niet alleen je vitaliteit maar balanceert ook je stemming en emoties. Leer je hele lichaam te versterken. Laat spanningen los en ervaar diepe rust na elke sessie. Voel je volledig opgeladen en ontspannen! Je kunt de yoga lessen ook op een stoel volgen als je niet op de grond kunt zitten. Elke week werken we aan een ander thema. En omdat we in de bibliotheek zitten halen we natuurlijk ook inspiratie uit de vele prachtige boeken om ons heen die bij het yogaprogramma aansluiten. "


Special Pop Up Yoga offer for all Library members! Start your week with Pop Up Yoga in the Bieb!

Also in 2018 you can do Kundalini Yoga every Monday morning under the inspiring guidance of DJ and yoga teacher Lady Aïda (Aïda Spaninks) in the library! Especially for all members of the library there will be a free Pop Up Yoga introduction workshop on Monday 5 February at 09.30 (until 11.00)! Beginners are also welcome! On presentation of your valid library pass and your registration (Eventbrite) you can participate for free. But remember: full = full! There are a limited number of yoga mats. But you can also follow this workshop perfectly in a chair.

Aïda Spaninks about Kundalini Yoga: "You do not have to be 25, smooth or slender and eat tofu to benefit from yoga! It fits in every body shape or life phase. Kundalini yoga expands your thoughts and makes the mind clear. not only boosts your vitality but also balances your mood and emotions. "Learn to strengthen your whole body." Release tensions and experience deep rest after each session. "Feel fully charged and relaxed!" You can also follow the yoga classes in a chair if you can not sit on the floor. Every week, we work on a different theme, and because we're in the library we also get inspiration from the many beautiful books around us that fit in with the yoga program. "


Share with friends

Date and Time

Location

The Public Library of Eindhoven

22 Emmasingel

5611 AZ Eindhoven

Netherlands

View Map

Save This Event

Event Saved