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Interpersonal Mindfulness - Präsenz in Beziehungen kultivieren

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Zieglergasse 98

98 Zieglergasse

1070 Wien

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In Beziehungen finden wir Freude, Anerkennung, Wertschätzung, aber auch leidvolle Erfahrungen; den Wunsch, dass der Moment anderes sein möge, die Sehnsucht nach Veränderung.

Oft funktionieren wir in unseren Beziehungen rein automatisch. Ohne dass es uns bewusst ist, werden wir von Vorlieben und Abneigungen, Vermutungen und Vorurteilen gelenkt.

Die Entwicklung zwischenmenschlicher Achtsamkeit (Interpersonal Mindfulness) macht es möglich, dass wir für uns selbst und für andere präsenter und fürsorglicher werden. Der Interpersonal Mindfulness-Kurs basiert auf der Praxis des „Einsichts-Dialog“ (Insight Dialog), der von Gregory Kramer entwickelt wurde.

Trainer: Thomas Zaussinger, Dipl. Ehe- Familien- und Lebensberater, zertf. MBSR- Lehrer, Lehrer für Interpersonal Mindfulness


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