325 $US

Compassion Cultivation Training (CCT) - in French

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Our Lady of the Rosary Church

3233 Cowper Street

Palo Alto, CA 94306

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Description de l'événement

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Pourquoi cultiver la compassion ?

Cultiver la compassion permet de renforcer notre propre capacité à faire face à la souffrance, de developper le courage d’agir avec compassion et la résilience pour éviter la fatigue compassionnelle. Ces qualités sont des atouts, tant pour améliorer nos relations personnelles que pour contribuer positivement au monde qui nous entoure. Cultiver la compassion contribue également à notre propre santé, notre bien être et notre bonheur en général. Les recherches actuelles tendent à montrer l’impact de tel programme sur l’auto-compassion, sur la capacité à prendre soin de soi, sur la réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression, et l’amélioration des connexions avec les autres.


A qui s’adresse ce programme ?

Le CCT© a été développé pour aider toute personne qui souhaite cultiver la compassion pour soi même et pour les autres. Il s’agit des parents, des soignants, des éducateurs, enseignants, thérapeutes et tous les professionnels de la santé, mais aussi les cadres et les dirigeants d’entreprises, les fonctionnaires, et les personnes venant de contexte professionnel très variés.

Vous trouverez les informations sur le site du CCARE (Center of Compassion and Altruisme Research and Education) http://ccare.stanford.edu/ ainsi que sur celui de l’Institut de la Compassion https://www.compassioninstitute.com/


Stage et Présentation

J’enseignerais le programme du CCT© en français à Palo Alto (Californie).

Ce Stage de 8 semaines aura lieu tous les Mercredis du 16 Janvier au 6 Mars de 9h15 à 11h15.

Frais d’inscription : $325 pour les 8 sessions de 2h incluant les accés aux documents et matériel audio pour participants. Places limitées

Un Atelier de présentation de ce programme aura lieu le Mercredi 5 décembre 2018 de 9h15-10h15 en francais à Palo Alto.

Merci de m'écrire à cultiver.la.compassion@gmail.com pour vous inscrire à cette présentation.


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