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Insanity LIVE Classes w/ Melissa Pothier- Session PRINTEMPS

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Location

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Ecole Arc-En-Ciel

95 DRUMMOND PROM

oromocto, E2V2A6

Canada

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Description

Venez-vous faire du fun avec moi pendant une heure les lundis soirs !
Un cours d'entrainement intensif adapté pour tous le monde.

Session : 8 mai 2017 au 19 juin 2017 19:15 à 20:15
(excepté la fin de semaine de la fête de la reine ce sera le mardi soir 23 mai à la même heure)

INSANITY® LIVE c'est un cours d'entrainement intensif, cardio-conditioning avec des des exercices de musculation style 'bodyweight' pour tout le monde. Les mouvements sont faciles à suivre, mais la séance d'entraînement vous mettra au défi et vous mettra dans la meilleure forme de votre vie. Alors que vous vous donnez votre tout, juste quand vous vous sentez comme votre corps est sur le point de max sur certains mouvements, vous êtes sauvé par la cloche et il est temps pour le prochain bloc de mouvements.

En plus, les mouvements peuvent toujours être modifiés afin que vous puissiez travailler à votre propre niveau. Pas d'excuses, on pousse ses limites. Préparez-vous à libérer l'athlète en vous et à battre votre record personnel, les progrès commencent en sortant de votre zone de confort. On est tous là pour s'encourager et s'entraider !


Regarde ce vidéo pour en apprendre plus/ Watch this video for more informations.
https://www.youtube.com/watch?v=lf9ruMWbf6o

Come have fun with me for an hour class !
Session: May 8th - June 19th 2017 from 7:15pm to 8:15 pm
(except for the long weekend in May, the class will be on Tuesday May 23rd, same time)

INSANITY® LIVE is challenging, group-focused athletic training, cardio conditioning, and total-body strength drills, designed for people of all levels. The moves are easy to follow but the workout WILL challenge you, change you, and get you in the best shape of your life. So as you're giving it your all, just when you feel like your body is about to max out on certain movements, you're saved by the bell and it's time for the next block of moves. Plus, moves can always be modified so you can work up to your own best level.

It's about letting go of your excuses, your limits, and everything that holds you back—and challenging yourself to Dig Deep. Get ready to unleash your inner athlete and reach your personal best—because progress starts outside your comfort zone. And your classmates are right there with you to help get you through it.

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