In Search of Self - Dance Therapy Workshop with Ewa Kotuła

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Old Quarter House

Little Ellen Street

V94 Limerick

Ireland

View Map

Event description
In Search of Self is a dance therapy workshop, body and emotional awareness.

About this Event

ENGLISH: "In Search of Self" dance therapy workshop, body and emotion awareness.

In program:

Integrative and creative dance techniques

Creative dance

Dance improvisation

Intuitive dance

Relaxation technique

Grounding techniques

Places limited to 8 people.

"My path is dance. My Bible is body, because the body cannot lie.”- Gabrielle Roth

What is choreotherapy? It is a form of art therapy (art therapy). The method of therapy based on dance, enriched with music and movement exercises and improvisations. It helps to express feelings, that cannot be verbalized Choreotherapy does not require skill dancing! It is a dance that heals the soul.

Choreotherapy for whom?

For everyone who likes to dance. Or want to relax.

For everyone who experiences all sorts of hardships and frustrations and whose specific cause is difficult to find;

They want to overcome shyness and fear in social contacts;

They experience strong tensions and stress and want to learn effective relaxation;

They suffer from psychosomatic disorders, anxiety and depression.

Choreotherapy for the elderly

Choreotherapy for people with disabilities

Choreotherapy for people with multiple sclerosis

Choreotherapy for people with Down syndrome

Hosted by Ewa Kotuła: dance therapist, choreographer, dance instructor, animator and culture manager, artist. She has been conducting dance classes with adults, children and teenagers for fifteen years. Interest in choreotherapy and the desire to work with people through therapeutic dance which resulted from her own experience and processes in which dance was for her a method to recover from depression and mourning. Choreotherapy proved to be an effective method and it caused that she began to take courses and training in this direction, so that she could work professionally with those who might need this form of therapy or relaxation .

POLSKI:

Warsztaty " W poszukiwaniu siebie" to zajecia z choreoterapii i tańca intuicyjnego.

W programie:

Techniki tanca integracyjnego i kreatywnego

Improwizacja tańca

Taniec intuicyjny

Technika relaksacyjna

"Moją ścieżką jest taniec. Moją biblią jest ciało, ponieważ ciało nie potrafi kłamać.

Moim panem jest rytm. Jeśli pozwalasz swemu ciału tańczyć, natychmiast zrywasz kłamstwa i dogmaty, aż zostaniesz z samym duchem życia. Taniec jest lekarstwem i ufam, że jeżeli wprowadzisz duszę w ruch, to sama się uzdrowi". - Gabrielle Roth

Czym jest choreoterapia? Jest to forma arteterapii ( terapii przez sztuke ). Metodą terapii opartą o taniec, wzbogaconą o ćwiczenia muzyczno- ruchowe oraz improwizacje. Jest to doskonała metoda nauki naturalności i spontaniczności w kontaktach z ludźmi, zwłaszcza dla tych, którzy mając z tym problem, nie wyobrażają sobie, że mogliby "uzewnętrzniać się" przed obcą osobą, jak ma to miejsce w tradycyjnej terapii.. Choreoterapia nie wymaga umiejetności tanecznych ! Jest to taniec, który leczy duszę .

Choreoterapia dla kogo ?

Dla wszystkich ,ktorzy lubia tanczyc., badz chca sie odstresowac.

Dla wszystkich ,ktorzy przeżywają różnego rodzaju trudności i frustracje, a trudno odnaleźć jest im ich konkretną przyczynę;

Pragną przełamać nieśmiałość i lęk w kontaktach społecznych;

Przeżywają silne napięcia i stres, pragną nauczyć się skutecznej relaksacji;

Cierpią na zaburzenia psychosomatyczne, stany lękowe i depresyjne.

Choreoterapia dla osob starszych

Choreoterapia dla osob z niepelnosprawnosciami

Choreoterapia dla osob ze stwardnieniem rozsianym

Choreoterapia dla osobz syndromem downa

Prowadzaca Ewa Kotuła: terapeuta tanca, choreograf, insturktor tanca , animator i menedzer kultury, artysta . od pietnastu lat prowadzi zajecia tanceczne z doroslymi , dziecmi i mlodzieza. Zainteresowanie choreoterapia i chec pracy z ludzmi poprzez taniec terapeutyczny wynikl z wlasnych doswiadczen i procesow, w ktorych taniec byl dla niej metoda uwalniania emocji, ktore nie mogly byc zwerbalizowane. Taniec dla Ewy byl forma terapii podczas depresji , stanow lekowych oraz zaloby, choreoterapia okazala sie skuteczna metoda i to spowodowalo ,ze zaczela podejmowac kursy i szkolenia w tym kierunku, aby moc profesjonalnie pracowac z tymi, ktorzy moga potrzebowac takiej formy relaksacji , terapii i odreagowania

Date and Time

Location

Old Quarter House

Little Ellen Street

V94 Limerick

Ireland

View Map

Save This Event

Event Saved