€129 – €149

Heavy Bag Instructor

Actions and Detail Panel

€129 – €149

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Oosterbaan Gym Rotterdam

32 Laagjesweg

3076 BK Rotterdam

Netherlands

View Map

Refund Policy

Refund Policy

No Refunds

Event description
Geef jij les op de welbekende "Heavy Bags"(zaktraining )? Dan is deze inspiratiedag iets voor jou! Krijg tal van combinaties en lesvormen.

About this Event

De Heavy Bag workshop is geen instructeurs opleiding, maar een eendaagse workshop voor instructeurs die zoeken naar meer creativiteit in hun zaktrainingen.

Je leert tijdens de workshop hoe je een workout leuk en afwisselend kunt houden. Je krijgt deze dag dan ook een “rugzak” vol met combinaties, samenwerkingsoefeningen, intervalvormen en passende conditie-oefeningen waarmee je jaren vooruit kunt!

  • Theorie : "De 10 gouden tips"
  • Jaarplanning,
  • Techniektraining
  • Workout 1 : Format van 55 minuten
  • Workout 2 : Format van 45 minuten
  • Been Combinaties
  • Arm / Been Combinaties
  • Interactievormen
  • Competitievormen
  • Interval; diverse variaties en mogelijkheden

EXTRA

  • GRATIS Techniek DVD (donwnload)
  • A3 Deelname Certificaat ; UFW Heavybag Specialist
  • E-book Heavy Bag Instructor
  • Afsluiting 25 min. UFW Stretch&Relax
  • 2 speciale interval muziektimers (MP3 Downloads), 1 voor een les van 55 minuten en 1 van 45 minuten

DE TRAINER

Master Trainer : De cursus wordt gegeven door Master Trainer Jimmy Peek.

Share with friends

Date and Time

Location

Oosterbaan Gym Rotterdam

32 Laagjesweg

3076 BK Rotterdam

Netherlands

View Map

Refund Policy

No Refunds

Save This Event

Event Saved