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HATHA SOUL

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The Healing Holistic

22 Calle Parkside 2

Guaynabo, Guaynabo 00969

Puerto Rico

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ESTE MÉTODO ES PARA RESERVAR SOLAMENTE

PARA RESERVACIONES: Debes tu tener un Class Card de The Healing Studio ACTIVO para reservar por éste método. Si no tienes Class Card y deseas participar de una clase Drop-In, debes efectuar tu reserva por ATH Móvil o pagarlo en el estudio y confirmar por teléfono al 787-908-2477 que hay disponibilidad. Gracias.

HATHA SOUL

Ha-Tha (Sol-Luna) hace referencia a la “práctica de Asanas o Posturas” . Así que por definición cualquier tipo de práctica que incluya “Asanas” es en esencia una práctica derivada de “Hatha”. No obstante, hemos llamado ésta clase así por tratarse de una práctica con énfasis en las posturas clásicas y el arte de ejecutarlas con precisión para una óptima integración de sus beneficios físicos y energéticos. Nuestras clases de Hatha Yoga te brindarán la experiencia de detenerte, explorar y sentir para llegar a las posturas “Asanas” con total integridad sea cual sea tu condición física. Utilizaremos el apoyo de bloques, cintas, bólsters, mantas, sillas para lograr un énfasis en alineamiento estructural, biomecánico, para tratar lesiones y trabajar con malos hábitos posturales. No necesitas experiencia previa en yoga. Excelente para todos los niveles.

ENFOQUE: Fortaleza, Balance, Grounding, Estilo Clásico, Alineamiento Estructural y Energía a través del Prana

CANCELACIONES: Una vez usted reserve, de usted no asistir a clase se le contará una clase del Class Card. Nuestro cupo es limitado, lo sentimos.

Te esperamos! Gracias!!

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