€12 – €17

Guided Deep Breathing - Atemworkshop

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Location

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Rudolfelf

Rudolfstraße 11

10245 Berlin

Germany

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Event description
Explore conscious breathing, free yourself from the stress of your daily routine and have a wonderful experience.

About this Event

DEUTSCH

Dear Lovers!

Unser nächster Guided Deep Breathing - Atemworkshop findet am 28.03.2020 statt und Du bist herzlich dazu eingeladen.

Du hast die Möglichkeit Dich im bewussten Atmen zu üben, Dich zu spüren und in Deine Mitte zu kommen, wobei emotionale Blockaden gelöst werden können. Bei diesem Workshop kannst Du auch einfach mal nur entspannen und Dich aus deinem angespannten Alltag fallen lassen. Begleitet wird die Reise von Musik, deren Rhythmus Du bei Bedarf auch übernehmen kannst. Eine Atemtherapeutin leitet den Workshop und wird Dich begleiten und Dich auffangen.

Mit einem Teil der Einnahmen setzen wir uns für gute Dinge ein. Mit jedem Deiner tiefen Atemzüge wirst Du also Teil einer guten Sache sein.

Gesunde und energiereiche Snacks für nach der Atmung sind im Preis inbegriffen. Wir stellen Yogamatten und kuschlige Decken zur Verfügung (solange der Vorrat reicht) Daher empfehlen wir, eine Lieblingsdecke und Yogamatte mitzubringen.

Das Event wird präsentiert von TEMPLE + YOUNG.

Falls Du mal reinhören möchtest, wie unser Workshop abläuft, dann findest Du bei Soundcloud einen kleinen Beitrag dazu (auf Englisch).

mit ganz viel Liebe,

Marc Tommy (TEMPLE + YOUNG)

+ Julianna Sophie (Atemtherapeutin)

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ENGLISH

We are welcoming you to our second edition of the Guided Deep Breathing - Atemworkshop at our cosy and beautiful RUDOLFELF in Berlin. Let us do some breath work together.

The workshop is a group workshop, however, each of you can expect a very personal experience. You can wear a sleeping mask and make yourself feel comfortable. Each of you will have their own space. Our workshop will be led by Julianna Sophie, who at any time can assist and support you with your breathing experience. If you want to know more in detail about the process feel free to listen to our little radio show.

https://soundcloud.com/templeyoungcom

The event is presented by TEMPLE + YOUNG.

FLYER: www.templeyoung.com/workshops

with love,

Marc Tommy (TEMPLE + YOUNG)

+ Julianna Sophie (Breathing Therapist)

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Rudolfelf

Rudolfstraße 11

10245 Berlin

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