Free

Gratis mindfulness og meditation på Frederiksberg

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Behandlerkollektivet

Holger Danskes Vej 3 A+B

2000 Frederiksberg

Denmark

View Map

Event description

Description

GRATIS

Er du nysgerrig efter, hvordan du kan PÅVIRKE DIT EGET HELBRED OG VELBEFINDENDE?

Og komme mere tilstede i NUET.

Kom og prøv at meditere.

Du får en intro til mindfulness og smagsprøve på forskellige måder at meditere på.

  • En mulighed for at teste mindfulness på egen krop
  • Viden om, hvordan du kan forebygge stress (og reducere stress)
  • Få information om evidensbaseret mindfulness kursus, MBSR - mindfulness baseret stress reduktion som afholdes som Town Retreat mellem jul og nytår - og 8-ugers hold med start i februar 2018, også i Behandlerkollektivet.


Mandag den 11. december 2017 kl. 18-19.

Gratis men tilmelding er påkrævet på sms 61703173 eller via tilmelding her på siden.

Det kræver ingen erfaring med mindfulness eller meditation at deltage på et MBSR-kursus.

Se videoen Meditation For Nybegyndere HER på min YouTube-kanal.

Share with friends

Date and Time

Location

Behandlerkollektivet

Holger Danskes Vej 3 A+B

2000 Frederiksberg

Denmark

View Map

Save This Event

Event Saved